Йога пяти стихий: балансировка таттв

На семинаре рассматриваются базовые принципы (таттвы, или стихии) природы — Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир — и их проявление в практике асан, пранаям, медитации. Основа авторской системы преподавания йоги Yoga Flow System — пять уровней, разбитые по стихиям.
Двигаясь от уровня к уровню, практикующий осознает, что та или иная форма тела — лишь носитель информации о состоянии психики. Регулярно выполняя асаны и последовательности движений, человек постепенно заполняет свой личный каталог состояний и ощущений и создает возможность выбора текущего психического состояния в зависимости от ситуации и поставленной задачи.

Описание

Будущие семинары