Йога-терапия для здоровья психики. Депрессия, тревожность, бессонница

Семинар представляет собой рассмотрение трех значимых проблем, с которыми сталкивается в своей работе любой преподаватель йоги, фитнеса, пилатеса и других телесно-ориентированных методик.

16 часов

9:00-18:00 (с часовым перерывом)

 

Согласно статистике Международного консорциума психиатрической эпидемиологии (ICPE), депрессией страдает 8-12% населения.

Женщины страдают депрессией чаще мужчин: у мужчин риск заболеть — 7–12%, у женщин — 20–25%.

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 г. распространенность депрессивных расстройств увеличится в три раза.

Еще одной проблемой являются тревожные расстройства, к которым можно отнести панические атаки, ипохондрический синдром. Их распространенность Европейская психиатрическая ассоциация оценивает от 15–20 до 40%.

Данные эпидемиологических исследований оценивают распространенность бессонницы в рамках 5–15%. Однако данные исследований 2013 г. показывают, что те или иные симптомы бессонницы описывают 30-43% пациентов.

Что объединяет эти проблемы?

1. Коморби́дность (от лат. со — вместе + morbus — болезнь, недуг) — сосуществование у одного пациента двух или более заболеваний, синдромов или психических расстройств, связанных между собой единым патогенетическим механизмом или совпадающих по времени.
2. Высокая чувствительность к нефармакологическим методам лечения (что официально признается медициной).

 

В рамках семинара будут рассмотрены:

• Диагностические критерии. Когда плохое настроение — норма, а когда надо отправить клиента к психиатру.
• Способы клинической оценки состояния. Йога-терапия — это учет и контроль (ну и самадхи, конечно).
• Доказательная база по использованию йога-терапии при депрессии, тревожных расстройствах и расстройствах сна. Evidence based yoga therapy.
• Протоколы йога-терапии. Принципы взаимного потенцирования техник.
• "Фишечки". Как превратить стандартные техники йоги в высокоэффективные техники йога-терапии.

 

Стоимость семинара

Очное участие : 12 000 р.
Очное участие для выпускников ИТСО и ПШЙ: 9 000 р.

Количество мест ограничено.

 

Записаться

 

Сергей Агапкин

Российский врач, психолог, специалист по традиционным системам оздоровления, автор книг о здоровье и правильном питании.

---

---

По вопросам обучения отправьте заявку и свяжитесь с куратором: +7 911 089 62 60 (WhatsApp, Анастасия).

---

Регистрация

Пожалуйста, заполните анкету и мы свяжемся с вами!

Анкета для участия в семинаре Сергея Агапкина "Йога-терапия для здоровья психики".

 

Место проведения: Центр боевых искусств и развития человека ООО "Мутокай" (наб. Обводного канала, 136).