Йога-плавание по Ладоге на "Благовесте"
- Место: Ладожское озеро
- Даты: C 2 августа по 5 августа
- Ведущий: Алена Дудко
Приглашаем прикоснуться к романтике парусных путешествий на легендарном катамаране "Благовест", который обошел вокруг света.
Это
плавание по Ладоге, по красивейшим местам Ленинградской области и
Карелии, где есть возможность позаниматься йогой в непосредственном
взаимодействии с природой.
В программу путешествия входит:
Трехдневное плавание по Ладожскому озеру с высадкой на берег для занятий, отдыха и прогулок в благоприятных местах.
Занятия йогой дважды в день, утром и вечером.
Солнечные ванны на песчаных пляжах, ягоды, катание на серфинге и моторной лодке и др. виды отдыха на воде.
Теория и практика управления яхтой (по желанию).
Романтические вечера на палубе или у костра на уединенных островах Ладоги.
Примерная программа:
1
августа, вечер - посадка на судно в Приозерске, обустройство,
чаепитие.
2 августа, утро - занятия йогой,
отплытие в йога-путешествие по островам.
2-4
августа - переходы между островами Ладожского озера (по одному переходу в день),
занятия йогой, водно-пляжно-лесные активности и релакс.
4 августа, вечер - возвращение в Приозерск.
ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ
Проводит Алена Дудко - инструктор Петербургской школы йоги (подробная информация по ссылке). Занятия будут проходить на свежем воздухе - в уединенных уголках ладожских островов и, при отсутствии качки, на палубе судна. Утренние и вечерние тренировки будут включать в себя дыхательные упражнения, асаны, созерцательные практики и релаксацию. Часть занятий будет проходить стоя, но коврики для йоги или туристические пенки иметь с собой необходимо.
Программа и расписание занятий могут меняться в зависимости от погодных условий. Мы на практике освоим тему "Как заниматься йогой в гармонии с окружающими обстоятельствами, вне зависимости от наличия зала, коврика, инструктора и тепличных условий".
СТОИМОСТЬ
Общая стоимость программы составляет:
7000 рублей при оплате до 29 июля;
8500 рублей при оплате после 29 июля.
Стоимость включает в себя:
- аренду судна и команды;
- размещение в двухместных каютах;
- занятия йогой (пять полутора-двухчасовых занятий за три дня);
- вегетарианское питание (два раза в день, чай со сладостями - без ограничений);
- а также все удовольствия плавания под парусом и отдыха на берегу (в том числе прокат виндсерфинга и надувной лодки с мотором).
Стоимость не включает в себя:
- проезд до Приозерска и обратно.
РЕГИСТРАЦИЯ
Предварительная регистрация обязательна!
Тел. +7 911 248 57 64; +7 921 404 11 99