В июле состоится 2 десятидневных ритрита полного погружения в практику йоги:

1 - 10 июля
15 - 24 июля 

Ритрит - это особый вид практики йоги, который заключается в уединении, отдалении от повседневной жизни с полной концентрацией на тонких аспектах йогических техник. Это время, которое участник ритрита может посвятить различным практикам осознанности, поиску смыслов и ответов на глубокие экзистенциальные вопросы. Ритриты нередко сравнивают с полной перезагрузкой - ведь за десять дней непрерывной практики и тело, и ум участников ритрита успевают основательно перестроиться. 
 

В настоящее время мир погружен в состояние тревожности и неопределенности. Ладожский йога-кемпинг, предельно аскетичный, с правильно отстроенным питанием спокойным ритмом жизни и сна приводит состояние любого человека в крайне умиротворенное состояние. Состояние покоя и внутренней стабильности - именно за этим едут участники моих ритритов, уже на протяжении 15-ти лет - именно столько я провожу одну из самых сильных и насыщенных йога-программ - "Йога 24 часа в сутки".
 
Иногда для этого хватает даже трех дней и именно для тех, кто не готов провести 10 дней без связи и в полной изоляции, может участвовать адаптационные первые три дня - с 1 по 3 и с 15 по 17 июля. 


Только представьте - 10 дней на природе, без гаджетов, новостей, социальных связей... Роскошь! - скажете вы. Насущная необходимость выживания нервной системы в современных условиях - отвечу я вам.
 

Ну и о программах. Первый ритрит - это стандартная программа, которую я провожу уже с 2007 года, ее прошли уже более 500 человек. Второй ритрит - мы идем немного дальше, и он посвящен еще более глубоким аспектам практики - в нем бОльший акцент на медитацию, пранаяму и энергетические практики. Например, мауна - молчание - на втором ритрите продлится 4 дня вместо обычных двух.


Примерное расписание практик на ритритах вы можете прочитать ниже.
 

Ждем Вас. Проведите лето с максимальной пользой. 
Регистрация и полная программа у Маргариты
+7 921 942 89 95 (WhatsApp)


Стоимость участия

1-10 и 15-24 июля
25 000 руб.
 (23 000 руб. – для участников 10-дневных ритритов Ладога-2007-2021 и выпускников инструкторских курсов 2021/22 учебного года).
Всего 23 участника.
 

1-3 и 15-17 июля 
6000 руб.
 
Всего  6 участников. 
 

В стоимость входит: занятия йогой и питание, чайные церемонии с элитным китайским и японским чаем, использование общественного снаряжения, баня. 

В стоимость не входит: дорога до места и обратно (от 600 до 1000 руб), поездка на Коневец (1й ритрит), экскурсия и питание в монастыре (около 2300 руб).


Ритрит на Ладоге. 24 часа в сутки, 10 дней

Легендарная ежегодная ритритная программа Константина Харьковского!

Настоящая йога и только йога - и ничего лишнего. И ничего личного - все исключительно в духе предписаний Патанджали, Кришнамачарьи и Сватмарамы. 
Программа, доказавшая свою эффективность и прошедшая проверку временем. Изменения, происходящие с участниками всего за 10 дней, сравнимы с эффектом года непрерывной практики йоги. Весь опыт, накопленный вами за предыдущее время, будет трансформирован и усвоен. Ритрит дает возможность перейти на новый уровень восприятия и закрепить пиковые опыты практики в формате "устойчивого плато". 

Подробности и программа здесь...

 

Регистрация: Маргарита Веденская, +7 921 942 89 95 (WhatsApp, телеграм)
Вопросы по йоге: Константин Харьковский, +7 921 744 75 28, konstantinkh@yandex.ru

Условия

  • На второй день ритрита, в субботу днем, все сдают мобильные телефоны, часы и все взятые с собой электронные гаджеты. Те, кто уезжают раньше (в воскресенье при трехдневном участии), должны помнить, что телефоны раздаются одновременно всем уезжающим, после вечерней тренировки – после 20:00. Планируйте свое время именно таким образом, чтобы закончить после 20:00.  
  • Занятия проводятся по расписанию, определяемому ведущим ритрита.
  • Время начала практик обозначается ведущим ударом в гонг.
  • Свободное время регламентировано и предназначено для самостоятельной практики, созерцания, чтения древних текстов или отдыха.
  • Участие 17+. Потенциально возможно участие в ритрите ребенка, если он уже посещал подобные мероприятия и "в теме".
    Участие в ритрите с домашними животными не допускается.
  • Расписание занятий является регламентированным, но может меняться на усмотрение ведущего – в соответствии с погодными или тренировочными условиями.
  • Уровень подготовки значения не имеет. Важно только ваше искреннее желание. Для начинающих будет проведено отдельное вводное занятие и инструктаж перед началом ритрита. 
    Начинающие принимаются только после собеседования с ведущим. 
  • В расписание ритрита включено однодневное голодание и двухдневный осознанный отказ от разговоров – полное молчание, мауна.

  • Отдельно подчеркиваем: отсутствие мобильной связи на ритрите являтется частью тренировочной программы, элементом информационного детокса (ИНФОДЕТОКС). Если нет никакой возможности отказаться от мобильной связи, у вас есть срочные дела, требующие вашего непрерывного участия, пожалуйста, выбирайте другие программы нашей школы. 
    Для связи будет работать телефон организатора на прием SMS. Если случится что-то важное - не беспокойтесь, вы об этом узнаете, и родственники будут в курсе, что у нас происходит.

    NB! Очень важно: если вы попросите мобильный телефон у ведущего по неуважительной причине (неуважительная причина  причина, о возникновении которой вы знали или предполагали заранее  телефон вам вернут и ваше участие в программе прекратится. Возврат денег не предусмотрен. 
    Ситуации, связанные с беспокойством родственников или состоянием здоровья, напротив, считаются уважительными.

Питание

Питание на ритрите полностью соответствует йоговскому принципу "мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть". И – еще одному: "мы – это то, что мы едим". Именно поэтому мы выбираем наиболее простые продукты – крупы, овощи, фрукты, орехи, сухофрукты как сладкое – и применяем минимальное количество продуктов за один прием и минимальную обработку. То есть все предельно просто и незамысловато – чтобы как можно меньше внимания обращать на еду и чтобы она не отвлекала от главной цели мероприятия – самоочищения, роста осознанности, повышения спокойствия и устойчивости ума.

Сделать человека вегетарианцем не является целью мероприятия, мы никому не навязываем своих взглядов, но многие по окончании ритрита обнаруживают в себе это немаловажный и приятный побочный эффект – пропадает желание есть мясо и рыбу. Надо заметить, что в еду мы не добавляем соль и сахар – чтобы вкус пищи был естественным.

Баня. Гигиена

Баня есть, полевая, в специальной палатке. При наличии дров топить ее и париться можно хоть каждый день. Мыться в озере с мылом запрещено  мы пьем из озера воду. Кипяченую или фильтрованную (фильтр мы привозим с собой.) Чтобы помыться, необходимо нагреть воду, взять тазик и отойти от берега в лес. 
Туалеты (мужской и женский) находятся и лесу, они будут сделаны организаторами и волонтерами. Очень желательно не загрязнять лес и пользоваться общественным туалетом. 

Проживание

Проживание в палатках. Палатки свои, размещение в кемпинге и установка палаток  самостоятельно. Если нужна аренда палаток и другого оборудования - сообщите организатору заранее.

Стоимость участия

1-10 и 15-24 июля
25 000 руб.
 (23 000 руб. – для участников 10-дневных ритритов Ладога-2007-2021 и выпускников инструкторских курсов 2021/22 учебного года).
Всего 23 участника.
 

1-3 и 15-17 июля 
6000 руб.
 
Всего  6 участников. 
 

В стоимость входит: занятия йогой и питание, чайные церемонии с элитным китайским и японским чаем, использование общественного снаряжения, баня. 

В стоимость не входит: дорога до места и обратно (от 600 до 1000 руб), поездка на Коневец (1й ритрит), экскурсия и питание в монастыре (около 2300 руб).

Присоединиться к 10-дневному ритриту можно до 15:00 субботы, 1 (15) июля.   

Регистрация:

Маргарита Веденская, +7 921 942 89 95 (WhatsApp, телеграм)

Вопросы по йоге:

Константин Харьковский, +7 921 744 75 28, konstantinkh@yandex.ru


Рассылка 1837


  • Йога-аюрведа-тур в Гокарну ( Индия). Панчакарма. 11 - 25 ноября 2022.
    Йога-тур на Шри-Ланку. 4 - 18 декабря 2022.
  • Зимний йога-тур на Байкал. "Погружение в тишину" 1-12 марта 2023 г.

 

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

  VK      Youtube    

 


 

ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...

www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...