20 ноября, воскресенье

10:30-12:00. Активная практика. Борис Семёнов

Практика уровень "Земля".

13:00-15:00. Основы анатомии и физиологии. Михаил Нахумов

Тема: "Дыхательная система. Строение полости носа, гортани, трахеи, бронхов, легких. Плевральные полости и грудная клетка. Средостение, органы средостения. Физиология дыхания. Строение и функции диафрагмы. Дыхательная мускулатура: группы мышц шеи, спины, груди и живота, участвующие в акте вдоха и выдоха. Биомеханика вдоха и выдоха. Различные типы дыхания. Дыхательные объемы. Внешнее и внутреннее дыхание. Регуляция дыхания и газообмена. Взаимосвязь дыхания с кислотно-щелочным балансом в организме".

15:15-17:15. Основы анатомии и физиологии. Михаил Нахумов

Тема: "Вегетативная нервная система и её отделы. Симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы, различия их топографии и физиологических эффектов. Регуляция работы внутренних органов: дыхания, кровообращения, пищеварения. Понятие об автономной работе. Рефлексы, опосредованные через вегетативную нервную систему. Вегетативные реакции организма и возможности контроля над ними. Иммунная система и понятие об иммунитете. Эндокринная система. Гипоталамус, гипофиз и эпифиз. Щитовидная, паращитовидная и вилочковая железы. Надпочечники. Эндокринные отделы поджелудочной и половых желез. Гормоны и органы-мишени. Виды и эффекты гормонов".

Приглашаем всех желающих на лекции в качестве вольнослушателей.
Расписание курса опубликовано на нашем сайте.
Предупреждаем, что расписание может меняться (с сохранением общего количества часов), об этом мы будем предупреждать заранее.

Стоимость участия для вольнослушателей

Активная практика — 600 руб. (500 руб.*);

Анатомия и физиология йоги — 700 руб. (600 руб.*);
10 лекций (полный курс) — 6000 руб. (5000 руб.*).

_{*Льготная стоимость для студентов очных и заочных инструкторских курсов Петербургской школы йоги прошлых лет.}

Оплата занятий осуществляется администратору на карту Сбербанка по номеру телефона +79523659246 (Татьяна).

Регистрация обязательна! Заполните онлайн-форму: goo.gl/kC91Tj.

На входе в бизнес-центр скажите администратору центра, что идете в "Петербургскую школу йоги"!
Место проведения: 10-я линия Васильевского острова, д.59
Бизнес-центр "Маркус" (м. "Василеостровская").
Большой зал на последнем этаже (слева от лестницы).

Ближайшие мероприятия Петербургской школы йоги

• Три основы йоги. Онлайн курс Костантина Харьковского.
• Курс инструкторов йоги очно и онлайн. С октября 2022 г. по апрель 2023 г.  
• Йога-аюрведа-тур в Кералу ( Индия). Панчакарма. 11 - 25 ноября 2022.
• Ритрит "Внутренняя опора и ресурс психики." 9-11 декабря 2022
• Ритрит "Йога - лестница в небо. Первые ступени." 23-25 декабря 2022.
• Ритрит "Восстановление энергетического ресурса."  3 - 6 января 2023 г. 
• Йога-тур на Мальдивы. Йога как ресурс вашей психики. 1 - 10 февраля 2023 г.
• Йога-аюрведа-тур в Кералу ( Индия). Панчакарма. 1-14 марта 2023.