Рассылка 1886

Преподаватель: Елена Соловьева.

Время:  
10:30-12:30. 
12:45-14:45. 

Соматика и метод Фельденкраи‌за – современная, научно обоснованная практика САМОПОМОЩИ при головных, мышечных болях (в шее, пояснице, спине, ногах и т.д.), нарушениях осанки, скованности движении‌ тела, синдроме хроническои‌ усталости.
Это работа с мозгом посредством осознанных движении‌ тела!

Методы соматического переобучения используют способность мозга постоянно развиваться (неи‌ропластичность) для уменьшения или же устранения воздеи‌ствии‌ остаточнои‌ памяти о тех травмах или стрессах, которые являлись причинои‌ непроизвольных паттернов мышечного напряжения (которые вызывают боль и ограничивают подвижность) и искажения образа своего тела (изменение движении‌ и осанки).

Цель соматическои‌ практики – научить человека слышать свое тело и справляться с его вызовами самостоятельно, не прибегая к помощи лекарств и мануальных терапевтов.
Семинар «Основы соматического обучения"*
*в рамках курса подготовки инструкторов в Петербургской школе йоги.

Программа:

• история соматического обучения: метод Фельденкрайза, соматика Ханны
• нейрофизиологическая основа и принципы соматического обучения (СО)
• двигательные уроки
• демонстрация мануальной работы и практика в парах

Для кого это занятие?

• для всех, кому интересно изучение и улучшение качества движения
• для преподавателей, работающих в направлениях: йога, пилатес, фитнес, танцы и танцевально-двигательная терапия, боевые искусства и других видах физической активности
• для мануальных практиков и специалистов по работе с телом и психикой: массажистов, кинезиологов, остеопатов, физиотерапевтов, специалистов по телесно-ориентированной терапии и других помогающих профессий
• для тех, чья деятельность связана с выражением тела: профессиональные танцоры, музыканты, актёры и др.
• для тех, кому в силу профессиональной деятельности требуется длительное
нахождение в определённых положениях: сидя за рулём автомобиля, за компьютером или стоя перед аудиторией

Что вы получите?

• понимание работы метода СО через теоретические объяснения, прикладные демонстрации, практику индивидуальной (мануальной) и групповой работы (уроки осознавания через движение)
• новый опыт телесной осознанности, углубление контакта с собой, пробуждение Телесного Интеллекта
• осознание своих двигательных привычек и мышечных паттернов
• способы самопомощи при головных, мышечных болях (в шее, пояснице, спине, ногах и т.д.), нарушениях осанки, скованности движений тела, синдроме хронической усталости
• практические инструменты для обучения своих клиентов повышению сознавания себя и своего тела
• знания о преимуществах использования идей СО в практике и преподавании йоги и других телесно-ориентированных дисциплин
• приятным бонусом для вашей нервной системы станут несколько тысяч новых нейронных связей

О преподавателе.

Елена Соловьёва – сертифицированный преподаватель по соматике Ханны, участница первой русскоязычной проф.программы по методу Фельденкрайза, ассистент в Институте Соматики, ватсу-провайдер Международной ассоциации водного бодиворка WABA, выпускница курса для преподавателей йоги для беременных в "Петербургской школе йоги".

Расписание занятий на курсе можно скачать тут ( возможны изменения): http://yogaflow.ru/learning_hq/instructor-training/ochnoe-obuchenie-v-spb/raspisanie/

Стоимость участия

2500 руб. (2200 руб.*) - очное участие
3000 руб. (2700 руб.*) - приобретение видеозаписи семинара 

*Льготная стоимость для студентов очных и заочных инструкторских курсов Петербургской школы йоги прошлых лет. 

 

Регистрация обязательна! Заполните онлайн-форму: goo.gl/kC91Tj.
тел. +79523659246 Татьяна.

 

Место проведения: 10-я линия Васильевского острова, д.59

Бизнес-центр "Маркус" (м. "Василеостровская").

Большой зал на 5 этаже.

На входе в бизнес-центр скажите администратору центра, что идете в "Петербургскую школу йоги"!

ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...

www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...