Ведущие семинара:

Ирина Ваулина – ведущий преподаватель йога-центров, более восьми лет практики и преподавания йоги, организатор многочисленных йога-туров и семинаров в России и за ее пределами.

Ксения Шатская – реабилитолог, преподаватель йоги и йога-терапии, тренер, спикер йога-терапевтической конференции, автор статей по здоровому образу жизни, йоге, спорту и фитнесу.

Темы семинара:

• практика йоги для оздоровления тела и ума на всех уровнях;
• йога-нидра как способ освобождения от блоков и хронического напряжения;
• способы управления вниманием и наработка умения осознано переключать внимание;
• пранаяма как метод воздействия на ум и концентрацию на внутреннем пространстве;
• яма и нияма как способ гармоничного проживания в мегаполисе.

Подробнее о семинаре...

Ближайшие мероприятия

РАННЕЕ БРОНИРОВАНИЕ ОТКРЫТО!

Традиционные ежегодные йога-аюрведические туры Вадима Попова и Константина Харьковского:

• Аюрведа в потоке йоги. Панчакарма 14 и 21 день в Гокарне. 
  31 октября – 21 ноября (21 день) и 7–21 ноября (14 дней)
• Аюрведа-йога-тур в Гокарну c Вадимом Поповым. 20 ноября – 5 декабря