Йога-тур в Крым

20-28 сентября 

Дорогие друзья! Приглашаем вас продлить лето на теплом побережье Крыма. Подарите себе незабываемое путешествие с Вадимом Поповым: йога + море + горы!

Вас ждет:

• Бюджетный отдых в 5 минутах от Учкуевки - самого чистого пляжа Севастополя. Продлите лето на теплом побережье Крыма! 

• Авторские экскурсии и практика йоги в самых необычных местах. Мы совершим путешествие к пещерным городам Чуфут-Кале и Мангуп-Кале и прикоснемся к древней истории

• Практика с одним из лучших мастеров йоги в СНГ. Практика с Вадимом Поповым всегда уникальна, и всегда выводит на новую грань понимания себя и своего тела

• Радужная гимнастика. Основой программы йога-тура является Радужная гимнастика - методика коррекции позвоночника, и налаживания сбалансированной работы организма

• Дружеское общение. Теплая компания, которая обычно собирается на наших семинарах - это душевное общение и новые друзья! Присоединяйтесь!

В программе: 

• Практика йоги: радужная гимнастика, парные растяжки, асаны в круге, йога-нидра и многое другое!
  Экскурсии: пещерные города Чуфут-Кале и Мангуп-Кале, прогулка по СевастополюДля новичков, стремящихся раскрыть вкус к йоге
   

• 

Радужная гимнастика

Эта методика позволяет максимально быстро провести практикующего через этап  оздоровления, выправления проблем (в первую очередь с позвоночником) и открыть новые горизонты для развития возможности своего тела и психики. Данный метод может быть рекомендован каждому человеку, желающему вести активный образ жизни и добиваться успеха!

Главные акценты методики:

• Здоровая спина. Коррекция позвоночника, отстройка рисунка мышечных напряжений
• Обретение внутреннего равновесия. Приведение в сбалансированный порядок работы нервной системы

Восстановление сил. Развитие способностей к глубокой концентрации и искусству “бесконечного расслабления”, так как каждое действие заканчивается шавасаной.

Развитие дыхательной системы. Метод не имеет аналогов по развитию работы дыхательной системы, лежащей в основе всех физиологических процессов нашего организма.

Занятие превращается в настоящий праздник дыхания, движения и осознавания себя на всех уровнях своего восприятия – праздник, построенный по золотым правилам йоги: постепенность, последовательность, ежедневность.
 
Примерное расписание:  
6:00-9:00. Утренняя практика на берегу моря
9:30. Завтрак
Свободное время
17:00-20:00. Вечерняя практика
20:00. Ужин
✔ В дни экскурсий возможна практика на экскурсионном маршруте (вместо вечерней тренировки)
 ✔ 1 день (23 сентября) полностью свободен от занятий, этот день вы можете посвятить самостоятельным прогулкам.Практика йоги: радужная гимнастика, парные растяжки, асаны в круге, йога-нидра и многое другое!

>>> Подробности и запись

Место

Мы будем проживать в гостевом доме "Сиеста" в поселке Учкуевка на Северной стороне города-героя Севастополя. Особное преимущество этого места в его расположении:

✔ 5 минут пешком до Учкуевки - одного из самых чистых и популярных пляжей Севастополя.

✔ 10 минут на маршрутке до станции Северная, откуда паром доставит вас за 7-15 минут на знаменитую Севастопольскую набережную, в исторический центр города

Таким образом, у вас будет возможность, в свободное от занятий время, при хорошей погоде ходить на пляж, и при желании за 30 минут вы можете доехать до Севастополя и совершить прогулку по городу-герою.

Посмотреть полную программу...

Ведущий: Вадим Попов - основатель и руководитель Петербургской школы йоги "Поток странствий"

 

По всем вопросам и для записи

Звоните: +7 965 086-94-14
Пишите: yana-aura@yandex.ru(Яна)
 

Или заполните форму регистрации, и мы вам перезвоним и расскажем подробности:

 

Узнать подробности и записаться...

 

До встречи в Севастополе!

---

Ближайшие мероприятия:

Семейное йога-путешествие на Бали

• 

  Место: Индонезия, о. Бали
• Даты: C 28 октября по 12 ноября
• Ведущие: Андрей Баранов, Ирина Харманен, Наталья Шевц
• Мы предлагаем отправиться с нами в йога-путешествие на Бали!
  Вас ждет ежедневная практика йоги, путешествие по островам, подъем на вулкан Батур, знакомство с индонезийской культурой, народные танцы, визит к хилеру-целителю, массаж, отдых на незабываемых пляжах.

---

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

Читайте новости в группе ВКонтакте
Смотрите видео на youtube
 

---