Катунь, капалабхати и три кураги
Отчет начинающего «йожика» из Москвы об алтайском походе - 2004
Этим летом мне повезло дважды. Во-первых, я побывала в Горном Алтае. Во-вторых, это был не простой турпоход, а семинар по хатха-йоге. Объявление о столь привлекательном для каждого посвященного мероприятии я обнаружила на одном «йогическом» форуме. Недолго раздумывая, списалась с организаторами, и в августе мы с подругой Таней отправились на две недели к подножию Белухи. Надо сказать, что подруга до этого путешествия ни в какие походы не ходила и про йогу слышала краем уха, а за моими плечами был опыт трех месяцев занятий в группе для начинающих ...