Семинары

Пранаяма и медитация. Дышать и думать правильно

Курс по пранаяме и медитации в формате полного погружения — "ритрит" — отличный способ расширить горизонты своих возможностей, усилить ресурс своей психики и энергетического тела. Курс направлен прежде всего на приобретение практических навыков. Теория выдается компактными, архивированными блоками, для того чтобы вы впоследствии могли сами вернуться к ее практическому применению. Основной акцент занятий — практика и еще раз практика. Но практика с непрерывным, обоснованным и тщательным объяснением: что, зачем, для чего, для кого и как мы делаем. Навык после таких занятий останется с вами надолго и станет прочным фундаментом как личной практики, так и преподавания йоги в группах и индивидуально.

Описание




Будущие семинары

Семинары проводятся:

Прошедшие семинары и отчёты