Семинары

Ритрит "Основы самьямы"

Самьяма - это термин, означающий три высших аспекта практики йоги - Дхарану (концентрация) Дхьяну (сосредоточение) и Самадхи (поглощенность).
Два с половиной дня полного погружения в практику без помех и отвлечений под руководством опытного преподавателя позволят выйти из привычного уклада жизни, пройти перезагрузку ума и тела. Опыт ведущего позволит постепенно и последовательно выйти на уровень оптимизации личной практики медитации, совершить переход от количественного накопления знаний и навыков к новому качеству осознанности. Ритрит дает возможность по иному увидеть ставшие уже привычными паттерны поведения – как в йоге, так и в социальной деятельности, и изменить их на более эффективные. 

Описание




Будущие семинары

Семинары проводятся:

Прошедшие семинары и отчёты