Йога без границ

Вас ждет утренняя и дневная "йога без границ" на природе (при хорошей погоде), а также вечером – под куполом чудесного йога-холла.
С помощью суставной гимнастики, различных подходов к комплексу "Сурья намаскар" и пранаям мы будем пробуждать и настраивать своё тело и все энергетические структуры.
В этом нам также помогут элементы из "Танца Шивы" и йога-нидры.
Вечерней медитацией мы будем провожать солнце или совершать тратаку на свечу. 

В программе:

Практика йоги три раза в день. 

Днем – свободное время, купание в озере, при солнечной погоде – практика осознанного лечебного принятия солнечных ванн.

Есть возможность посещения бани (200 руб. с человека).

Цели семинара:

• восстановление физических и психических сил, 
• повышение нашей эффективности в жизни,
• отдых на природе среди зелени и птиц,
• очищение от "захламлений" и "сопротивлений" ума.

Дополнят нашу программу беседы за чашкой масала-чая, посвященные питанию и шаткармам и т.д.

Питание

вегетарианское-оздоравливающее, питательное, способствующее омоложению и очищению организма.

А также чудесный вечерний масала-чай.

Стоимость семинара

Проживание – 1600 р. (то есть 800 р. за 1 день)

Вегетарианское питание – 600 р. / 2 дня

5 занятий – 1750 р. (350 р. / занятие)

Итого: 3950 р.

О йога-холле "Глубокое", как добраться...

Друзья, накануне семинара мы сможем договориться о том, что те, кто поедут на машинах, смогут захватить по несколько человек, чтобы вместе доехать до места семинара. 

Ведущие семинара – инструкторы Петербургской Школы йоги "Поток странствий":

Татьяна Киреенок, +7 911 264 83 44

Ирина Харманен, +7 911 248 87 40; kharmanen.irina@gmail.com

Зарегистрироваться на семинар и задать интересующие вас вопросы можно по указанным телефонам.