До окончания льготной регистрации на тур осталось 2 недели!
Специальное предложение для подписчиков сайта www.yogaflow.ru!
При регистрации ДО 21 января 2019 г. вам предоставляется дополнительная скидка на тур под названием "коридор затмений"
Это промо-слово вы можете передать любому человеку, даже не подписчику сайта. Любой, кто обратится к Ирине Шатиловый с этим кодовым словом "КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ" и внесший предоплату до 21 января получает скидку 50$, стоимость тура составит 1130$.
Данная скидка суммируется (!) со всеми остальными.
Аюрведа, йога, Индия: погружение в традицию
- Место: Гокарна
- Даты: 16-27 марта 2019 г.
- Ведущие: Константин Харьковский (ведущий аюрведа-йога-туров с 2011 года), Дарина Дюч (сертифицированный инструктор YogaFlow System, йога-терапевт)
Отличительные особенности данного тура:
- сочетание оздоровительной практики йоги с аюрведической терапией;
- специальная программа введения в йогу для начинающих;
- комплексное очистительное воздействие на физическом и психическом уровне;
- занятия проводят два опытных преподавателя, с большим опытом преподавания йоги и йога-терапии, что обеспечивает очень качественный, профессиональный подход к каждому участнику.
Тур заканчивается подведением итогов, и, при необходимости, отстройкой индивидуальных программ йога-практики, консультациями, разработкой рекомендаций по дальнейшему оздоровлению и коррекции образа жизни.
Краткое описание программы "АЮРВЕДА В ПОТОКЕ ЙОГИ"
Методика йогического сопровождения аюрведических процедур была разработана Константином Харьковским - ведущим преподавателем Петербургской школы йоги на основании теории пяти энергетических оболочек, или кош, и пяти первоэлементов (таттв). Именно применение данной методики усиливает действие панчакармы, делает ее эффект более глубоким и комплексным. Результат такого воздействия – глубокая перезагрузка на телесном уровне, рост жизненной силы, устранение основных препятствий на пути индивидуального развития. После окончания программы каждому участнику выдаётся индивидуальный курс применения аюрведических препаратов для продолжительного оздоровительного эффекта в период после приезда домой. Таким образом, воздействие данного тура продолжается и после его окончания.
Особенно важно, что методика применяется с 2011 года, ее положительное воздействие подтверждается опытом более 400 участников наших выездных семинаров в Индию.
Регистрация и оргвопросы: Ирина Шатилова, +7 911 703 12 04, E-mail: irishatilova86@gmail.com
Вопросы по йога-программе: Константин Харьковский, +7 921 744 75 28, konstantinkh@yandex.ru, Дарина Дюч, +7 921 870 75 80
Расписание программы по дням
(Расписание занятий ориентировочное, точное расписание по времени и последовательности лекций и практик будет составлено в первый день, на оргсобрании.)
15 марта – вылет в Индию.
1-й день, 16 марта – прибытие в Индию, аэропорт Даболим (штат Гоа). Переезд из аэропорта до Гокарны (штат Карнатака) – 4 часа.
Размещение в номерах аюрведической клиники.
Первичная консультация с доктором аюрведы.
Организационное собрание, вводная лекция по йоге и аюрведе. Обсуждение расписания курса занятий по йоге.
Одна аюрведическая процедура.
Отдых и акклиматизация.
2-й день, 17 марта – две аюрведические процедуры.
Утреннее занятие в зале клиники. Подготовка к аюрведическим процедурам.
Вечер: лекция и практика "Основы релаксации. Шавасана и йога-нидра. Йога-нидра как основа медитативной практики".
3-й день, 18 марта – две аюрведические процедуры.
Утреннее адаптационное занятие по Системе YogaFlow в зале. Техники йога-самомассажа брюшной полости (агнисара-дхаути). Отстройка мышечного корсета по оригинальным методикам Петербургской школы йоги, восстановление и проработка позвоночника.
Вечерняя лекция: "Шаткарма и Панчакарма. Аюрведические аспекты Шаткарм".
Вечерняя прогулка. Основы созерцания в движении.
4-й день, 19 марта – две аюрведические процедуры.
Суставная гимнастика. Танец Шивы. Шаткармы – их отличие от панчакармы. Обоснование применения шаткарм в процессе проведения аюрведических процедур.
Вечер: прогулка вдоль моря, подъем на холм, тратака и пранаяма на закате.
5-й день, 20 марта – две аюрведические процедуры.
Утреннее занятие на пляже Ом. Асана и виньяса. Танец Шивы.
Вечернего занятия нет – обзорная экскурсия в Гокарну. Или свободное время.
6-й день, 21 марта – две аюрведические процедуры.
Утро: занятие по Системе YogaFlow. Восстановление позвоночника.
Морская прогулка на пляжи Paradise и Honey Moon.
На пляжах возможны спонтанные занятия йогой.
Вечер: йога-нидра.
7-й день, 22 марта – две аюрведические процедуры.
Утро – Занятие на холме. Сурья и Чандра Намаскар в Системе YogaFlow.
Вечер – занятий нет. Индивидуальные собеседования и консультации.
8-й день, 23 марта.
Утро – занятие в зале: йога-терапевтические последовательности YogaFlow.
Экскурсия в Мурдешвар.
9-й день, 24 марта – одна аюрведическая процедура.
Занятие на пляже Ом. Утренняя практика в потоковом режиме. Мягкие, уравновешивающие комплексы асан. Танец Шивы.
Вечер: практики по отстройке позвоночника. Пранаяма. Йога-нидра.
10-й день, 25 марта – одна аюрведическая процедура.
Утро – экскурсия на водопад и скальный храм Яна. Короткие занятия по возможности во время экскурсии.
Вечер: отстройка базовых асан. Работа с асаной в статике. Асана, мудра, крийя.
11-й день, 26 марта – одна аюрведическая процедура.
Утреннее заключительное занятие. Подведение итогов и обсуждение адаптационных программ при возвращении из Индии.
Заключительная консультация доктора
Прощальный ужин. Обсуждение результатов семинара.
12-й день, 27 марта – 00:00 – отъезд в аэропорт.
50 $ - для второго члена семьи (муж, жена, сын, дочь и т.д.)
50 $ - для участников предыдущих аюрведа-йога-туров в Кералу и Гокарну.
Формирование группы планируется закончить к 20.02.2019
-
В стоимость тура входят:
- ежедневные аюрведические обеды в кафе клиники;
- групповые занятия йогой по методике "Аюрведа в потоке йоги" с Константином Харьковским и Дариной Платоновой – 14 занятий и 2 лекции;
индивидуальные собеседования с Константином Харьковским, консультации по отсройке личной практики, рекомендации по организации практики пранаямы и медитации - в течение тура, в определенные часы приема, в аюрведическом кафе - 10-дневный оздоровительный курс в аюрведической клинике: 4 дня по одной процедуре и 6 дней по 2 процедуры, две консультации с доктором аюрведы;
- двухместное размещение в аюрведическом центре в номере с вентилятором, с раздельными кроватями, туалетом, душем с горячей водой;
- групповой трансфер из аэропорта и обратно;
- экскурсионная программа;
- услуги организатора и переводчика тура (расселение, коммуникация с персоналом гостиницы, помощь при консультировании в аюрведическом центре).
-
Форма оплаты – доллары, рубли (если удобнее оплата по карте – напишите организатору об этом). При оплате рублями действует правило: курс доллара по ЦБ на день оплаты + 3%.
Дополнительно оплачивается:
Индивидуальные занятия с Константином Харьковским:
- тренировка по отстройке личной практики асан 1,5 часа - 70$;
- консультация и рекомендации по отстройке личной практики медитации, пранаямы 40-50 мин - 40$
- консультация и рекомендации по сложным вопросам йога-терапии 30-40 мин - 30$. - Проживание
- доплата за одноместное проживание В КЛИНИКЕ (ТОЛЬКО при наличии мест!) – 115$;
- Доплата за двухместное проживание в отеле повышенного комфорта (Arthigamya) – 250 $;
- Доплата за одноместное проживание в отеле повышенного комфорта (Arthigamya) – 575 $.
- Оформление визы (все о визе).
- Индивидуальный трансфер в одну сторону (на одного или на двоих) – 50 $.
- Кулинарный класс 10 $.
- Питание – 5-10$ в день.
- Международный авиаперелет.
- Окончание регистрации – по мере комплектования группы, не позднее 20.02.2019.
-
50% оплаты стоимости тура необходимо произвести не позднее 01.02.19.
-
Полная оплата тура должна быть произведена не позднее 20.02.19.
-
Регистрация и оргвопросы: Ирина Шатилова, +7 911 703 12 04, E-mail: irishatilova86@gmail.com
Вопросы по йога-программе: Константин Харьковский, +7 921 744 75 28, konstantinkh@yandex.ru, Дарина Дюч, +7 921 870 75 80
ПОМНИТЕ! Если вы прилетели раньше или улетаете позже, проживание придется оплачивать дополнительно. Организаторы не гарантируют наличие мест в клинике - места в клинике бронируются строго в даты нашего тура. В этом случае организаторы помогут разместиться в ресортах рядом с клиникой.
Наш партнер по покупке авиабилетов Романов Роман поможет вам быстро и адекватно подобрать билет.
моб. + 7 985 442 9332
aeml2008@gmail.com
https://www.facebook.com/romanovgoa
https://vk.com/btgoa
Ближайшие мероприятия:
Африка в Потоке странствий... Через саванну на Занзибар
3-16 февраля 2019 г. Ведущий Константин Харьковский
Детская йога, детская языковая программа. 5 дней в горах, 5 дней на море.
30 апреля - 10 мая 2019 г.
Ведущие Константин Харьковский, Мария Шмелева.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
БЕСПЛАТНЫЕ видеоуроки:
На канале ютуб Константина Харьковского по ССЫЛКЕ...
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить наиблее интересные видеоуроки и курсы!
Ссылки на видео:
Утренние практики – в трех частях. Можно применять подряд либо каждую по отдельности. У каждой из трех частей есть приятные и полезные оздоровительные побочные эффекты. Спрашивайте, какие – в ВК-группе "YogaFlow центр Константина Харьковского"
1. Лежачий комплекс "потягушки". Утренняя практика с Константином Харьковским, ч. 1: https://youtu.be/rmMmPCmEonw
2. Лежачий комплекс "потягушки". Утренняя практика с Константином Харьковским, ч. 2: https://youtu.be/vl64FC-Vh_U
3. Лежачий комплекс "потягушки". Утренняя практика с Константином Харьковским, ч. 3: https://youtu.be/uxEBncNtXFQ
Администратор видеопрограмм (еще больше видео):
Ирина Шатилова +7 911 703 1204 https://vk.com/irishatilova, rishatilova86@gmail.com
Читайте новости в группе "ВКонтакте"
Следите за обновлениями на странице фейсбука
Смотрите видео на youtube
ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...
www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...