Видеокурс по пранаяме

В течение десяти дней проходил экспресс-марафон по основам пранаямы "Пранаяма 1.0" для новичков, практикующих, а также преподавателей йоги. Каждый нашел в этом курсе все необходимое для своих личных занятий, а также подробную программу, как преподносить пранаяму своим студентам. Марафон имел невероятный успех, отзывы о нем вы можете найти ниже.

Тем, кто не смог поучаствовать в марафоне, мы предлагаем пройти его в формате видеоуроков. Вы получите доступ к 10 видеоурокам на youtube, продолжительностью 10-15 минут каждый. Видеоуроки сопровождаются также методическим пособием, которое необходимо распечатать и использовать в занятиях. В конце каждого урока вам выдается домашнее занятие, которое необходимо отрабатывать 1-2 дня (иногда больше — до полного освоения темы). Будет создан чат, где вы сможете задавать текущие вопросы по практике Константину Харьковскому.