Йога-терапия для здоровья психики. Депрессия, тревожность, бессонница
Семинар Сергея Агапкина
18-19 декабря 2021 г.
16 часов
9:00-18:00 (с часовым перерывом)
Семинар представляет собой рассмотрение трех значимых проблем, с которыми сталкивается в своей работе любой преподаватель йоги, фитнеса, пилатеса и других телесно-ориентированных методик.
Согласно статистике Международного консорциума психиатрической эпидемиологии (ICPE), депрессией страдает 8-12% населения.
Женщины страдают депрессией чаще мужчин: у мужчин риск заболеть — 7–12%, у женщин — 20–25%.
По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 г. распространенность депрессивных расстройств увеличится в три раза.
Еще одной проблемой являются тревожные расстройства, к которым можно отнести панические атаки, ипохондрический синдром. Их распространенность Европейская психиатрическая ассоциация оценивает от 15–20 до 40%.
Данные эпидемиологических исследований оценивают распространенность бессонницы в рамках 5–15%. Однако данные исследований 2013 г. показывают, что те или иные симптомы бессонницы описывают 30-43% пациентов.
Что объединяет эти проблемы?
- Коморби́дность (от лат. со — вместе + morbus — болезнь, недуг) — сосуществование у одного пациента двух или более заболеваний, синдромов или психических расстройств, связанных между собой единым патогенетическим механизмом или совпадающих по времени.
- Высокая чувствительность к нефармакологическим методам лечения (что официально признается медициной).
В рамках семинара будут рассмотрены:
- Диагностические критерии. Когда плохое настроение — норма, а когда надо отправить клиента к психиатру.
- Способы клинической оценки состояния. Йога-терапия — это учет и контроль (ну и самадхи, конечно).
- Доказательная база по использованию йога-терапии при депрессии, тревожных расстройствах и расстройствах сна. Evidence based yoga therapy.
- Протоколы йога-терапии. Принципы взаимного потенцирования техник.
- "Фишечки". Как превратить стандартные техники йоги в высокоэффективные техники йога-терапии.
Стоимость семинара
Очное участие : 12 000 р.
Очное участие для выпускников ИТСО и ПШЙ: 9 000 р.
Количество мест ограничено.
Записаться |
Сергей Агапкин
Российский врач, психолог, специалист по традиционным системам оздоровления, автор книг о здоровье и правильном питании.
По вопросам обучения отправьте заявку и свяжитесь с куратором: +7 911 089 62 60 (WhatsApp, Анастасия).
Регистрация
Пожалуйста, заполните анкету и мы свяжемся с вами!
Анкета для участия в семинаре Сергея Агапкина "Йога-терапия для здоровья психики".
Место проведения
Центр боевых искусств и развития человека ООО "Мутокай" (наб. Обводного канала, 136).
Ближайшие мероприятия Петербургской школы йоги:
- Новогодние йога-каникулы. 5-8 января 2022 г. Лемболовская усадьба. Ведущий Константин Харьковский.
- Позвоночник - ось вселенной 22-23 января 2022 г. Москва, йога-центр "Прана". Ведущий Константин Харьковский.
- Йога-тур на Мальдивы "Йога и ресурс вашей психики". 1-10 февраля 2022 г. Ведущие: Константин Харьковский, Любовь Ласковая
- Йога-тур на Байкал. 1-12 марта 2022 г. Ведущий — Константин Харьковский
- Йога-тур в Ладакх. 13-24 августа 2022 г. Ведущий — Константин Харьковский
Присоединяйтесь к нам в соцсетях!
ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...
www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...