Йога-терапия для здоровья психики. Депрессия, тревожность, бессонница

Рассылка 1791

Семинар Сергея Агапкина

18-19 декабря 2021 г.

16 часов

9:00-18:00 (с часовым перерывом)

Семинар представляет собой рассмотрение трех значимых проблем, с которыми сталкивается в своей работе любой преподаватель йоги, фитнеса, пилатеса и других телесно-ориентированных методик.

Согласно статистике Международного консорциума психиатрической эпидемиологии (ICPE), депрессией страдает 8-12% населения.

Женщины страдают депрессией чаще мужчин: у мужчин риск заболеть — 7–12%, у женщин — 20–25%.

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 г. распространенность депрессивных расстройств увеличится в три раза.

Еще одной проблемой являются тревожные расстройства, к которым можно отнести панические атаки, ипохондрический синдром. Их распространенность Европейская психиатрическая ассоциация оценивает от 15–20 до 40%.

Данные эпидемиологических исследований оценивают распространенность бессонницы в рамках 5–15%. Однако данные исследований 2013 г. показывают, что те или иные симптомы бессонницы описывают 30-43% пациентов.

Что объединяет эти проблемы?

  1. Коморби́дность (от лат. со — вместе + morbus — болезнь, недуг) — сосуществование у одного пациента двух или более заболеваний, синдромов или психических расстройств, связанных между собой единым патогенетическим механизмом или совпадающих по времени.
  2. Высокая чувствительность к нефармакологическим методам лечения (что официально признается медициной).

 

В рамках семинара будут рассмотрены:

  • Диагностические критерии. Когда плохое настроение — норма, а когда надо отправить клиента к психиатру.
  • Способы клинической оценки состояния. Йога-терапия — это учет и контроль (ну и самадхи, конечно).
  • Доказательная база по использованию йога-терапии при депрессии, тревожных расстройствах и расстройствах сна. Evidence based yoga therapy.
  • Протоколы йога-терапии. Принципы взаимного потенцирования техник.
  • "Фишечки". Как превратить стандартные техники йоги в высокоэффективные техники йога-терапии.

 

Стоимость семинара

Очное участие : 12 000 р.
Очное участие для выпускников ИТСО и ПШЙ: 9 000 р.

Количество мест ограничено.

 

Записаться

 


Сергей Агапкин

Российский врач, психолог, специалист по традиционным системам оздоровления, автор книг о здоровье и правильном питании.


По вопросам обучения отправьте заявку и свяжитесь с куратором: +7 911 089 62 60 (WhatsApp, Анастасия).



Регистрация

Пожалуйста, заполните анкету и мы свяжемся с вами!

Анкета для участия в семинаре Сергея Агапкина "Йога-терапия для здоровья психики".

 

Место проведения

Центр боевых искусств и развития человека ООО "Мутокай" (наб. Обводного канала, 136).


Ближайшие мероприятия Петербургской школы йоги:


Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

  VK      Youtube    

 Facebook    Instagram


 

ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...

www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...