Петербургская школа йоги представляет:
1. Семейный йога-тур на Черное море.
2. Мини-фестиваль по йоге, аюрведе и джйотиш в Петербурге.
3. Семинар-выезд "Танец Мандала и йога" в Ленобласти.
2. Женский кемп на озере Комо в Италии.
Комфортный и недорогой отдых с детьми в одном из самых чистых, спокойных и красивых городов Черного моря – Анапе!
22 июня – 6 июля
Для того чтобы вы могли спокойно ознакомиться с достопримечательностями этого города, а также насладиться чистым воздухом и морем, мы будем жить: 10 дней в гостевом доме "Караван" (Анапа, пос. Джемете); 5 дней на базе "Дорожник" (ст. Благовещенская). Отдельные двух- или трехместные номера с удобствами.
Экскурсии:
- Утриш. Тайны заповедника
- Неберждай – святые источники
- Каскады и дольмены горной реки Жане
Программа для взрослых:
- Ежедневные занятия: йога, йога-нидра на берегу моря и в зале.
- Семинары:
° "5 верных способов улучшить качество сна"
° "Практика глубокой релаксации йога-нидра"
° Тренинг для женщин "Время. Для. Себя" - Вечерние чаепития на красивейшей террасе гостевого дома
- Услуги няни
Для детей:
- Йога "Мама и малыш" (для мам с ребенком до трех лет)
- Детская игровая йога (для детей 3-6 лет)
- Детский фитнес, детская силовая йога (для детей и подростков 7-16 лет)
- Дискотеки, спортивные игры, море позитива и радости!
Мини-фестиваль по йоге и аюрведе, восточной психологии и астрологии (джйотиш)
в Санкт-Петербурге 23-27 мая 2014 г.
Ведущие фестиваля:
- профессор ДЭВИД ФРОУЛИ – один из самых известных ученых в области аюрведы и ведических знаний на сегодняшний день;
- его супруга ЙОГИНЯ ШАМБХАВИ – духовный проводник древних восточных традиций, наставник, мистическая личность, отличающаяся потрясающей способностью вдохновлять последователей каждым шагом своей жизни;
- ДОКТОР РАМИ (ПАВЕЛ) БЛЕКТ – один из ведущих восточных астрологов мира, учитель и консультант по восточной психологии и древнеиндийской астрологии, философ, писатель.
Возможны изменения в расписании! Следите за обновлениями здесь.
Семинар-выезд "Танец Мандала и йога"
Карельский перешеек, пос. Молодежное
5–7 мая
Предлагаем вам выезд на природу в майские праздники в кругу единомышленниц. Совместная практика, уединение усиливает и наполняет женщин, а пребывание на природе, вдали от городской суеты, дает возможность глубже пойти в практику, соединиться с собой.
За эти три неполных дня мы проработаем множество программ, способствующих нашему продвижению... Нас ждут йога, танец мандалы, випассана, теоретическое занятие по питанию и очистительным практикам йоги.
В программе семинара
Танец Мандала
Женская практика, основанная на движениях, соответствующих женским проявлениям энергии (восьмерки, круги, спирали). Мандала – это структура Вселенной, мы выстраиваем свое тело в соответствии с сакральной геометрией, настраивая свои энергии, приводя их в баланс.
Подробнее о танце Мандала здесь: www.mayamandala.com.
Йога
Практика асан в мягком стиле. Акцент делается на детальную проработку отдельных поз, раскрытие грудного, диафрагмального отдела, расслабление и в то же время укрепление мышц тазового дна. Вы узнаете о том, как нужно заниматься во время месячных, какие позы делать не рекомендуется, и какие позы особенно благоприятны в этот период. Специально подобранные упражнения повысят гибкость вашего тела и гармонизируют энергетические потоки.
Женский кемп "Процветание". Даосские и йогические практики
Италия, озеро Комо
20–30 мая
Десятидневная программа восстановления и омоложения организма с помощью древних даосских и ведических техник в одном из красивейших мест нашей планеты – на озере Комо в Италии. Древние даосские и ведические знания, выстроенный метод, опытные мастера и великолепная природа – лучшее сочетание для путешествия к Себе!
ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...
www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...