Ритрит "Редкие практики хатха-йоги. Кундалини-тантра. Истинные смыслы."

На ритрите мы затронем темы, которые я раньше поднимал на ритритах в ограниченном объёме, старался обходить. Сегодня пришло время разъяснять практикующим принципы кундалини и тантра-йоги, принципы образования чакральной системы и ее взаимосвязь с грантхами. Думаю, это будет интересно многим. Темы непростые, поэтому набираю небольшую группу, чтобы разобраться со всем этим массивом информации на практике. Немного повключаем голову и осознаем йогу как стройную научную систему практик самопознания. Что не поймем сами - обратимся к трудам предшественников - к древним текстам по йоге, и как они преломляются в гранях современного мира. 

Ритрит "Редкие практики хатха-йоги. Кундалини-тантра. Истинные смыслы."

Программа практик: 

1. Медитация "Внутренняя улыбка" - теория У-Син и методы преобразования негативных эмоций в позитивные. 
2. Кармендрии (органы действия) в хатха-йоге и микрокосмическая орбита в даосской йоге. Энергетические замки
3. Сравнительная характеристика описания энергетических каналов даосской и хатха-йоги. 5 тонких тел. Энергия кундалини. 
4. Влияние йоги на либидо человека и что делать с избытком сексуальной энергии. 
Брахмачарья в йоге - мифы и реальность.
5. Практики медитации, проявленные в движении, дыхании и созерцательной неподвижности.
6. Занятия с закрытыми глазами.
7. Дыхание под метроном в асанах.
8. Идеомоторная тренировка в йоге.
9. Теория кундалини йоги, чакральной системы в YFS, тантра-йоги.
10. Чтение древних текстов. Преломление традиционных взглядов в современном мире - неизбежные перекосы смыслов и способы их исправления. 

• Загородный отдых, вкусное вегетарианское питание, баня, выходные  в приятной компании.
• Малочисленная группа, индивидуальный подход, разбор индивидуальных задач практики йоги, пранаямы, самьямы, самкальпы.
• (!) Участникам ритрита - онлайн лекция по медитации инструкторского курса в подарок.

Расписание

10 мая, пятница
12:00. Заезд группы, размещение, прогулка
14:00-16:00 Практика йоги в зале. Асаны как энергетические формы. Пранаяма - способ управления Силой. Задержки дыхания. 
16:30-19:00 Баня
19:00-19:30. Ужин.
20:00-22:00. Чаепитие. Знакомство группы. Обсуждение программы. Беседы у камина.
23:00 сон 

11 мая суббота

8:00-10:00. Практика йоги в зале.
10:00-11:00. Завтрак.
11:30-13:30. Медитация "внутренняя улыбка", создание предпосылок для запуска микрокосмической орбитальной медитации. Преломление философии санкхья в контексте хатха-йоги. Кармендрии в практических смыслах хатха-йоги. Микрокосмическая орбита. Совместная прогулка, с элементами пранаямы и макрокосмической орбитальной медитацией. 
14:00-15:00. Обед.
15:00-16:00. Тихий час. 
16:00-18:00. Беседы у камина. Обзор первоисточников и разъяснение древних текстов. Сатсанг - ответы на вопросы. Теория кундалини йоги, чакральной системы в YFS, тантра-йоги. Практическая медитация по микрокосмической орбите и осознание чакр в практическом смысле. Чакры и грантхи. 5 тонких тел - эзотерическая анатомия. 
18:30-19:00. Ужин.
19:30-21:00. Вечер при свечах. Медитация звука. Биджа-мантры и их связь с первоэлементами. 
21:00-23:00 Баня (для желающих)
21:00 - беседа у камина, вечерний чай.
23:00. Сон.

12 мая, воскресенье
7:30-09:00 Практика йоги в зале. Осознание тонкого тела в асане. Идеомоторная тренировка. Практика с закрытыми глазами. Возгонка и сублимация сексуальной энергии. Управление праной, энергетические каналы.  
9:30-10:00 Завтрак.
10:30-13:30 Практика йоги в зале - управление праной, энергетические каналы. 
Теоретическая часть - влияние йоги на либидо человека и что делать с избытком сексуальной энергии. 
Брахмачарья в йоге - мифы и реальность. Основы парной энергетической практики. Парное взаимодействие. 
14:00 - Обед
14:30-15:30 Подведение итогов программы
15:30 Сборы
16:00 Выезд домой  

Регистрация: +79219428995 (ватсап), Маргарита
Стоимость:
16 000 руб - после 25 апреля
19 000 руб - в день заезда
14 000 руб - специальная стоимость для студентов и выпускников (предъявить Серитификат или Свидетельство) Школы инструкторов YogaFlow System

Бронирование места на ритрите: предоплата 5000 руб. (бронирование гарантирует ваше участие в ритрите)