Вниманию всех, кто заинтересован в углублении своих познаний в области йоги! 26–27 октября в рамках базового очного курса курса Школы инструкторов йоги пройдет
семинар "Начала санскрита"
Шестнадцать часов теоретического и практического материала: история и происхождение санскрита, освоение транслитерации, разучивание небольших отрывков из древних источников. Произнесение сакральных звуков целой группой йогов – мощнейший опыт, который может дать толчок и мотивацию к дальнейшему изучению санскрита! Подробнее...
Данный курс является вводным. В дальнейшем планируется онлайн-курс по изучению санскрита для всех желающих.
Определены даты йога-тура по греческим островам: 15–28 сентября.
Последний день подачи заявок – 15 августа. Подробности тура...
Семинар Ирины Ваулиной и Аллы Бочкаревой "Теория и практика йоги" в йога-холле "Глубокое",
анонсированный в рассылке 727 на июль, пройдет 23-25 августа! Приносим извинения за ошибочную информацию.
Для участников йога-тренинга на Ладоге 3-4 августа
приготовлен долгожданный сюрприз – мастер-класс по хоровому пению!
Ведущая йога-тренинга – Александра Лапицкая, ведущая мастер-класса по пению – Вера Сласная. Подробнее о тренинге на на Ладоге...
Четырнадцать советов для занимающихся от Алены Дудко
Совет первый: не пренебрегайте релаксацией! Всегда выполняйте шавасану после практики. Вы можете расслабляться и между асанами, как только почувствуете такую необходимость. Шавасана после двухчасового занятия – минимум 20 минут; после полуторачасового – минимум 15 минут, после часа занятий – минимум 10 минут, между упражнениями – 1-5 минут.
ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...
www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...