Литература к курсу
"Аюрведическое целительство"
Обязательная литература
- Аюрведическая терапия (Фроули, "Саттва", 2005). Содержит много информации о методах аюрведического целительства; будет нужна на протяжении всего курса.
- Аюрведа — медицина природы (Фроули и Ранаде, готовится к изданию, "Феникс"). Хрестоматия по аюрведе.
- Травы и специи (Фроули и Лад, "Саттва", 2006) — описание применяемых в аюрведе лекарственных растений; понадобится при изучении методов аюрведической фитотерапии.
- Аюрведа и ум: Аюрведическая психотерапия (Фроули, "Саттва", 2005). В книге рассматриваются психологическое и духовное измерения аюрведы; это в основном вспомогательный источник.
- Йога и аюрведа: самоисцеление и самореализация (Фроули, "Фаир-Пресс", 2002) — руководство по йогическому и духовному аспектам нашего курса.
- Святая наука (Джнянаватар Шри Юктешвар Гири). Введение в веданту как в духовную философию аюрведы.
Дополнительная литература
- Индивидуальная йога (Фроули и Козак, "Феникс"). Руководство по аюрведической йоготерапии, в частности по использованию асан в соответствии с принципами дош.
- Марматерапия: энергетические точки йоги и аюрведы (Фроули, Ранаде и Леле, "Феникс"). Книга для интересующихся аюрведической акутерапией (мармотерапией) и массажем с описанием конкретных случаев применения лечебных и эфирных масел.
- Нети: секреты исцеления йоги и аюрведы (Фроули, "Феникс"). В книге подробно описываются практики промывания носа и носовых пазух.
- Тантрическая йога и мудрость богинь: духовные секреты аюрведы (Фроули, "Старклайт-Ника-Центр", 2006). В третьей части книги говорится о применении аюрведы в йоге и духовной практике. Первые же части не связаны напрямую с данным курсом, поэтому необязательны для чтения.
- Аюрведа — жизнь, здоровье, долголетие (Р. Свобода, "Саттва").
- Травы для йоги. Опыт адаптации к умеренной зоне (Мария Николаева, Юлия Тарасова). В книге подобраны доступные для жителей России аналоги индийских трав, рекомендованных д-ром Фроули для практики асан, пранаям и медитации; приводятся описания выращивания растений.
- Васту — индийский фэн-шуй. Гирлянды мифоцветов (Мария Николаева, Юлия Тарасова). Книга посвящена использованию растений по васту для создания благоприятной обстановки в доме; приводятся описания выращивания индийских растений в квартирах жителей российских городов.
- Травы для аюрведы. Опыт адаптации к умеренной зоне (Мария Николаева, Юлия Тарасова). В книге подобраны доступные для жителей России аналоги индийских трав, рекомендованных д-ром Фроули для проведения аюрведических процедур; приводятся описания выращивания растений.
- Медитация веданты: зажигая пламя осознания (Фроули, готовится к изданию). Введение в веданту как в духовную философию аюрведы.
Для данного курса этой литературы достаточно. Однако в библиографии приводятся еще некоторые книги для желающих ознакомиться с предметом более подробно. В настоящее время по аюрведе издано немало хороших книг, особенно для начинающих (таких авторов, как Чопра, Лад, Свобода, Саймон, Морнингстар, Атрея, Миллер и др.), и то, что в списке литературы они не указаны, никоим образом не умаляет их ценности. Они, безусловно, помогут вам понять аюрведу еще глубже.
Аюрведе посвящено много классических книг, например труды Чарака, Сушруты и Вагбхата. Однако восприниматься труды этих классиков будут легче по окончании нашего курса, сами по себе эти тексты достаточно трудны и не столь полезны для практической работы в условиях современной жизни.
Литература к курсу
"Йога и аюрведа"
Среди книг, рекомендованных для данного курса, одни нуждаются во внимательном изучении, другие достаточно просто прочесть, а третьи служат сопутствующим, дополнительным источником.
По крайней мере две книги, рекомендованные в курсе "Аюрведическое целительство", будут использоваться полностью, а именно: "Йога и аюрведа" и "Аюрведа и ум". Они не входят в список литературы, поскольку предполагается, что студент уже приобрел их. В дополнение к ним потребуются еще несколько книг.
Пять книг доктора Фроули, необходимых для курса, перечислены ниже. Они не входили в список литературы, обязательной для курса "Аюрведическое целительство", хотя и были рекомендованы в качестве дополнительного чтения.
- Йога для вашего типа: Аюрведический подход к индивидуальной практике асан (посвящена аюрведическому применению йогических асан).
- Ведантическая медитация: Возжигание пламени осознания (посвящена джняна-йоге, или йоге знания, и техникам медитации).
- Аюрведа и марма-терапия (посвящена углубленному изучению нади и каналов).
- Тантрическая йога и мудрость богинь: Духовные тайны аюрведы (посвящена исследованию тантры).
- Йога и священный огонь: Самоисцеление и всемирное преображение (готовится к изданию, изд-во "Саттва")
- Нети: Тайны исцеления в йоге и аюрведе.
Следующие книги Д. Фроулм будут полезны в качестве дополнительного и выборочного чтения. Они входят в курс аюрведического целительства, и студенты должны их иметь.
• Аюрведическая терапия.
• Травы и специи, в соавторстве с д-ром Ладом.
• Аюрведа — природная медицина, в соавторстве с д-ром Ранаде (будет издана на русском языке, изд-во "Феникс").
Было бы желательно ознакомиться со следующими текстами. В курсе могут
встречаться цитаты из них или даже полный перевод (например, перевод
"Йога-сутр").
• Упанишады.
• "Бхагавадгита".
• "Йога-сутры" Патанджали.
• "Хатха-йога-прадипика" Сватмарамы.
• "Чарака-самхита".
• "Сушрута-самхита".
Для этого курса актуальны и многие другие классические и современные тексты по йоге, аюрведе и веданте. Студенту желательно уведомить нас о своих познаниях в этих областях. Хотя все приведенные ниже книги не относятся к обязательной литературе, знакомство с ними может оказаться весьма полезным.
• Классические тексты: "Йога Васиштха", "Гхеранда-самхита", "Шива-сутры", "Махабхарата" ("Мокша-дхарма-парва"), "Самкхья-карика", труды Шанкары ("Вивека-чудамани" и др.).
• Современные тексты: труды Раманы Махарши (по джняна-йоге и веданте), Свами Шивананды (из Ришикеша), Парамахамсы Йогананды, Свами Вивекананды, издания Бихарской школы йоги (Свами Сатьянанды и Свами Ниранджананды) и др.
В различных текстах могут встречаться несовпадения как точек зрения авторов, так и терминологии, поэтому студент должен быть осторожен в подборе материала, который он намерен изучить, особенно ранее, чем он усвоит основы курса.