YogaFlow-тренинг и травы для йогов

Ведущие – Константин Харьковский и Алексей Гладков

12-14 июля

Мало осталось людей, не знакомых, хотя бы поверхностно, с аюрведой. Постоянно проводятся курсы и семинары, идет заочное обучение Дэвида Фроули, не редкость – выезды в Кералу для прохождения панчакармы, да и в Питере уже появись квалифицированные специалисты как по теории так и по практическому применению аюрведических знаний. Один из лучших в своей области – Алексей Гладков работает в Петербургской школе йоги, преподает будущим инструкторам основы аюрведы. Кроме того,  Алексей – прекрасный практический специалист, может подобрать под любого человека индивидуальный курс питания и приема препаратов в соответствии с аюрведическими традициями.  Алексей – один из лучших, но и такие специалисты уже появились в последнее время, у них можно поучиться и многому научиться. Все это верно. Но! В чем действительно уникальность подхода Алексея – это поиск соответствий трав, произрастающих на территории России в целом, и у нас, на Северо-Западе, в частности, известным индийским аюрведическим препаратам. Алексей, являясь опытным биологом, не только в теории находит такие соответствия, но и сам в полевых условиях собирает и сушит травы. Знания его в этом вопросе безграничны.
Конечно, мы попытаемся в рамках короткого двухдневного семинара проникнуться этой мудростью, причем под руководством Алексея мы будем изучать, собирать, здесь же сушить и заваривать травы, произрастающие непосредственно в окрестностях ЁGА-кемпинга. Получим глубокие и разносторонние рекомендации, как применять травы нашей местности для практиков йоги, что лучше есть и что лучше не есть в наших конкретных условиях проживания с тем набором продуктов, которые имеем под рукой. Поучим рекомендации, как, практикуя йогу, можно использовать отечественные травы для очищения тела – в помощь нашим традиционным йоговским шаткармам.

Ну а чтобы усвоение знаний и отваров трав шло интенсивней, утром и вечером нас ожидает интенсивная практика по системе Yogaflow, по утрам – гигиена йогов, на закате – созерцательные практики.

Этот семинар – наш новый проект и еще один шаг в направлении объединения смыслов йоги и аюрведы на новом, современном уровне и в соответствии с научным подходом.

Программа семинара

7:00-9:00. Тренировка YogaFlow System: гигиена йогов, разминка, активные пранаямы, сурья-намаскар.

10:00-11:00. Завтрак

11:00-13:00. Лекция "Применение лекарственных трав, произрастающих в Северо-Западном регионе России, в йогической практике"

13:00-15:00. Свободное время

15:00-16:00. Обед

16:00-19:00. Практические занятия: ботаническая экскурсия по окрестностям ЁGА-кемпинга, изучение растений, сушка, приготовление "копорского чая".

19:00-21:00. Тренировка YogaFlow System уровня Воды. Пранаяма, созерцательные практики

21:00-… Беседы у костра, чай, обсуждения

В воскресенье расписание может незначительно меняться.

Для любого уровня подготовки.

Стоимость: 3 800 руб.

Регистрация и оргвопросы:

+7 921 945-97-67 (Ирина), vaulinayoga@yandex.ru

Вопросы по семинару:

+7 921 744-75-28, Константин, konstantinkh@yandex.ru