14 ноября 2015
15 ноября. Лекции инструкторского курса "Йога для беременных". Приглашаем вольнослушателей!
15 ноября, воскресенье, занятия курса инструкторов по йоге для беременных.
Занятия открыты для вольнослушателей.
Программа 15 ноября:
11:00-13:00. Лидия Шендерова
- Кесарево сечение и медицинские вмешательства. Новорожденный. Что он знает и может?
13:30-16:30. Инна Хван
- Методика построения занятий с беременными
- Асаны в положении лежа: проработка боковых линий и раскрытие тазобедренных суставов
- Обезболивание в родах, умение работать с болевым порогом через практику асан
- Мышцы живота. Грамотная работа с прессом. Понимание применения навыков в потужном периоде.
Стоимость занятий:
Одна занятие:
11:00-13:00 (Шендерова Лидия) 1000 руб.
13:30-16:30 (Инна Хван) 1500 руб
Весь день: 3500 руб.
Подробная программа курса:
http://yogaflow.ru/yoga-school/pregnant/
Для записи на занятия обращайтесь:
+7 (965) 086-94-14 Яна
