14 ноября 2015

15 ноября. Лекции инструкторского курса "Йога для беременных". Приглашаем вольнослушателей!

15 ноября, воскресенье, занятия курса инструкторов по йоге для беременных.
Занятия открыты для вольнослушателей. 

Программа 15 ноября:

11:00-13:00. Лидия Шендерова

  • Кесарево сечение и медицинские вмешательства. Новорожденный. Что он знает и может?

13:30-16:30. Инна Хван

  • Методика построения занятий с беременными
  • Асаны в положении лежа: проработка боковых линий и раскрытие тазобедренных суставов
  • Обезболивание в родах, умение работать с болевым порогом через практику асан
  • Мышцы живота. Грамотная работа с прессом. Понимание применения навыков в потужном периоде.

  • Стоимость занятий:

Одна занятие:
11:00-13:00 (Шендерова Лидия) 1000 руб.
13:30-16:30 (Инна Хван) 1500 руб 
Весь день: 3500 руб.

 

Подробная программа курса: 

http://yogaflow.ru/yoga-school/pregnant/

 

Для записи на занятия обращайтесь:

+7 (965) 086-94-14 Яна