3 февраля 2021

Расписание фестиваля-ритрита YogaFlow

Фестиваль мастер-классов ведущих преподавателей YogaFlow System

  • 35 часов практик и лекций

  • Мастер-классы от ведущих преподавателей YFS

  • Японские и китайские чайные церемонии

  • Концертная и музыкальная программы

  • Вечерняя йога-нидра и гонг-медитация

  • Йога и творчество для детей

Место: Йога-холл "Глубокое" (оз. Глубокое)


20 февраля

Большой зал
17:00-19:00. Заезд, размещение
19:00-20:00. Ужин
20:00-22:00. Японская чайная церемония. Наталья Белова
22:00-23:00. Йога-нидра и психосоматические блоки. Способы высвобождения. Константин Харьковский

21 февраля

Большой зал
7:30-9:30. Активные пранаямы. Танец Шивы. Утренние комплексы YogaFlow System — спонтанная активная практика на базе Сурья Намаскар. Глубокая релаксация. Константин Харьковский
9:30-10:30. Завтрак
10:30-12:30. Аюрведа как образ жизни (лекция). Юлия Костенецкая
12:30-14:30. Практика асан, медитации и общения: будем учиться видеть главное — где прямо сейчас находится наша сила, отпускать себя в движение, набирать высоту, открываться для потока. Игорь Пахомов
14:00-15:00. Обед
15:00-16:30. Успех, эффективность и здоровье  для женщин (лекция). Инна Хван
17:00-19:00. Практика с закрытыми глазами (не забудьте повязки). Повышение чувствительности в асанах, основы идиомоторной тренировки. Константин Харьковский
19:00-20.00. Ужин
21:30-23:00. Гонг-медитация. Владимир Полухин

Малый зал
10:30-11:30. Активный класс для детей. Марина Шмелева
15:30-16:30. Творческий класс для детей. Марина Шмелева
19:30-21:00. Медитация, йога-нидра, йога-терапия по принципу go inside out — движения изнутри наружу. Игорь Пахомов

Баня (за дополнительную плату)
16:30-18:30. Лекция о бане в йога-холле. Элина Филатова
19:30-23:00. Парение в бане. Элина Филатова

22 февраля

Большой зал
7:30-9:30. Сексуальность и либидо. Инна Хван
9:30-10:00. Завтрак
10:00-12:00. Психосоматика, вопросы и ответы, йога-терапевтические зарисовки. Игорь Пахомов
12:00-15:00. Мастер-класс. Целебные специи. Римма Новожилова
15:00-16:00. Обед
16:30-19:00. Баланс мужского и женского через практику йоги. Соотношение силы-слабости, жесткости-мягкости. Константин Харьковский и Инна Хван
19:00-19:30. Ужин
19:30-23:00. Концерт

Малый зал
10:30-11:30. Активный класс для детей. Марина Шмелева
15:30-16:30. Творческий класс для детей. Марина Шмелева

23 февраля

Большой зал
7:00-8:00. Нади Шодхана Пранаяма. Константин Харьковский
8:00-9:30. Медитативная практика асан. Погружение в глубину собственных ощущений. Настройка на Поток. Константин Харьковский
9:30-10:30. Завтрак
11:00-15:00. ДМД — дыхание, музыка, движение. Андрей Резепин
15:00-16:00. Обед
16:00-17:00. Сборы
17:00-18:00. Завершение ритрита, подведение итогов, пропевание заключительных мантр
18:00. Выезд домой

Малый зал
11:00-12:00. Активный класс для детей. Марина Шмелёва
13:30-15:00. Чайная церемония. Римма

 

Регистрация на фестиваль

+7 911 089 62 60, Анастасия Оленева
+7 921 558 03 35, Валентина Кириченко