Школа инструкторов по йоге приглашает всех желающих на лекции и практические занятия
Петербургская школа йоги подготовила уникальный образовательный семинар мастера йоги Андрея Лобанова — одного из тех, кто начинал йога-движение в России. В этом году семинар стал доступен онлайн (прежде он проводился в рамках инструкторского курса).
Уважаемые инструкторы YogaFlow System! Повышайте свою квалификацию, расширяйте кругозор.
Онлайн-семинар Андрея Лобанова "Йога ЛАМ"
Ознакомительное видео: https://vimeo.com/503794817/1f13cccbd3.
Семинар: https://yogaflow.online/YogaLam.
Семинар предназначен как для начинающих, так и для опытных практиков и преподавателей, и обогатит вашу практику новыми знаниями и подходами.
Андрей Лобанов — один из основателей йога-движения в современной России. Свою школу йоги создал в конце восьмидесятых — начале девяностых годов прошлого века. Школа Андрея Лобанова стала одной из немногих, официально зарегистрированных и получивших статус "всесоюзной". Андрей Лобанов — врач, мастер йоги с 40-летним стажем, автор системы "Йога ЛАМ". Создатель более 30 лечебных, оздоровительных и образовательных программ по йоге и йога-терапии.
Практик йоги с уникальным стажем — начал заниматься в 1980 году, преподает с 1983 года. Изучал медицину, психотерапию, лечебную физкультуру. Подготовил огромное количество специалистов для преподавания йоги.
Программа семинара
- Йога ЛАМ — современная авторская система восстановления здоровья и развития человека.
- Мировоззрение и психология в йога-ЛАМ-системе.
- Строение и механизм функционирования системы человека на основе традиционных и современных научных представлений. ПЖРС И.Л. Герловина.
- Универсальная психические инструменты в классической йоге.
- Психосаморегуляционные технологии в системе йоги.
- Подготовительные практики.
- Методика принятия и приветствие.
- Пробуждение чувствительности.
- Релаксационные техники.
- Изометрические движения.
- Волевые импульсы.
- Управление вниманием в физическом теле.
- Три основных вида внимания. Объемное и локальное внимание.
- Психосаморегуляционнная гимнастика лежа, стоя.
- Гомеопатическая йога. Принципы информационного восстановления системы человека.
- Срединная ось системы (СОС).
- Восстановление и профилактика позвоночного столба — опоры СОС в физическом теле носителе.
- Волевые микродвижения в восстановлении тонических мышц позвоночника. Ротационно-тракционная коррекция позвоночного столба. Комплекс "Потягушки чижик-пыжик".
- Восстановление позвоночника на физическом уровне воздействия.
- Психофизический комплекс "Крокодил". Профилактика остеохондроза и восстановление нарушение кровоснабжения и обмена веществ позвоночного столба.
- Психофизический комплекс асан "Алмазный стержень" — многоуровневая практика взаимодействия с о структурами системы. Пранический уровень воздействия.
- Блок пяти крийя-пранаям.
- Медитативные движения.
- Принципы выполнения движений йоги.
Расписание очных занятий 13-14 февраля
13 февраля, суббота
10:30-12:30. Восточная философия. Сергей Пахомов.
Воздействие на богов: индийское ритуалистическое мышление и аскетизм как прообраз будущей йоги.
12:45-15:45. Основы анатомии и физиологии. Михаил Нахумов.
Основы первой доврачебной и первой медицинской помощи. Понятие о травме. Закрытые виды травмы (сотрясения, ушибы, растяжения, разрывы, переломы, сдавления, вывихи), их непосредственная диагностика и различия. Первая доврачебная помощь при закрытой травме опорно-двигательного аппарата. Правила лечебной иммобилизации. Способы обезболивания. В каких случаях требуется консультация врача. Открытые травмы. Виды ран. Виды кровотечений. Первая помощь при кровотечениях. Ожоги и отморожения. Инородные тела глаза, уха, пищеварительного тракта, дыхательных путей. Критические и неотложные состояния. Виды нарушений сознания. Обморок, коллапс, шок, судороги. Первая помощь при потере сознания, остром нарушении дыхания, остановке кровообращения. Основы сердечно-легочной реанимации.
16:45-18:45. Активная практика. Константин Харьковский.
Стажировка. Отстройка асан и выполнение пранаям (только для студентов).
14 февраля, воскресенье
10:30-13:00, 13:15-15:45. Соматическое обучение. Елена Соловьева
Семинар "Основы соматического обучения" в рамках курса подготовки инструкторов в Петербургской школе йоги.
Программа:
• история соматического обучения: метод Фельденкрайза, соматика Ханны и др.;
• нейрофизиологическая основа и принципы соматического обучения (СО);
• двигательные уроки;
• демонстрация мануальной работы и практика в парах.
Стоимость участия для вольнослушателей
Семинар "Йога ЛАМ" — 3500 руб.
Восточная философия — 500 руб. (400 руб.*).
Основы анатомии и физиологии — 700 руб. (600 руб.*).
Соматическое обучение — 2400 руб. (2200 руб.*)
*Льготная стоимость для студентов очных и заочных инструкторских курсов Петербургской школы йоги прошлых лет.
Регистрация обязательна! Заполните онлайн-форму: goo.gl/kC91Tj.
Оплата занятий осуществляется администратору на карту Сбербанка по номеру телефона +79523659246 (Татьяна). Только безналичный расчет!
Порядок оплаты: 1) перевод на карту, 2) сообщение на Whatsapp или SMS с именем и фамилией отправителя и названием оплаченного занятия. Если вы будете участвовать онлайн, перед занятием вам придет ссылка на трансляцию.
Место проведения: 10-я линия Васильевского острова, 59.
Бизнес-центр "Маркус" (м. "Василеостровская").
Большой зал на последнем этаже (слева от лестницы).
На входе в бизнес-центр скажите администратору центра, что идете в Петербургскую школу йоги.