"Пять тибетских жемчужин" в методике Yoga 108

Достаточно хорошо известный комплекс "Пять тибетских жемчужин" (короткое видео с описанием упражнений: https://www.youtube.com/watch?v=gSAII_JeWEs) оказывает мощное влияние на развитие энергетического тела человека, а на физическом уровне – активное воздействие на связочный и мышечный аппарат. Комплекс позволяет как укрепить очень многие мышцы и связки в теле человека и повысить их эластичность, так и улучшить состояние и подвижность позвоночника.
Предлагаемая методика позволяет хорошо расширить классический тибетский комплекс гармонично дополняющими его элементами из традиционной хатха-йоги.

Мастер-класс проводит Дмитрий Яременко – инструктор Санкт-Петербургского Аштанга Йога Центра.
Практикует йогу с 2007 года. Проходил обучение на курсе подготовки преподавателей йоги Санкт-Петербургского Аштанга Йога Центра; повышал квалификацию на семинарах и мастер-классах Рейнхарда Гамментхаллера, Дага Свенсона, Мунусами Мадавана, Александра Таишева. На фестивале Yoga Flow&Family проходит обучение на углубленном курсе повышения квалификации преподавателей йоги под руководством Константина Харьковского и Вадима Попова.

Расписание

9 июля с 14:00 до 16:00

Стоимость

donation