Великая сила дыхания. Дыхание - Душа - Дух.
От раскрытия дыхания - к пранаяме и медитации

Этот семинар для тех, кто хочет понять связь Дыхание- Энергия - Сознание.
В программе семинара:
- Важность правильного дыхания.
- Условия безопасного и эффективного выполнения пранаямы с технической, физиологической и духовной сторон.
Как посредством простых дыхательных упражнений освободить и раскрыть свое дыхание и душу.
Как с помощью дыхания достичь покоя и гармонии в своей внутренней вселенной.
Как соединяться с Духом - источником
Сознания и Энергии с помощью молитвы, мантры и медитации.

Преподаватель – Галина Менжинская.
Одна из ведущих специалистов по хатха-йоге
в СНГ.
Практикует йогу более 35 лет.
Ученица известных мастеров:
- Шри Дигамбар Шиврадж Гири Махарадж
- Намкай Норбу Ринпоче(Дзогчен)
- Шибенду Лахири (Крийя-йога)
- Свами Гириджананда Сарасвати
- Бхагаван Шри Сатья Саи Баба

Расписание:

5 июля, 19:00-21:00 - теория и практика
6 июля, 20:00-22:00 - практика

Стоимость

Одно занятие – 500 руб.