Медитация: от простого к сложному. Работа с вниманием в асане

Ведущий – Леонид Кутузов.
Начал практиковать йогу с 1998 года из-за серьезных проблем с позвоночником. За год, благодаря обучению у опытных преподавателей йога-терапии, практически полностью избавился от заболевания. К тому времени необходимость практиковать йогу стала неотъемлемой частью его жизни. Своими основными учителями считает Валерия Кураева (йога-терапия позвоночника), Надежду Глущину (йога-терапия), Андрея Сидерского (Йога 23), Виктора Ван Куттена и Анжелу Фармер (Андеграунд-йога), Дэвида Свенсона (аштанга-виньяса-йога). В последние годы особое внимание уделяет практикам медитативных техник, которые оказывают влияние на всю систему преподавания в целом.
С 2000 года активно преподает йогу в Санкт-Петербурге. С 2005 года проводит регулярные семинары и мастер классы по йоге в Европе для англоязычных студентов. С 2006 года проводит семинары по йоге и фридайвингу в рамках проекта Yoga-free.ru.

С 2007 года – президент Федерации йоги в Санкт-Петербурге. С 2008 года в рамках проектов YoDaGa.com и workshops-in-russia.ru организует приезд в Россию и страны СНГ таких мастеров йоги, как Дэвид Свенсон, Анжела Фармер и Виктор Ван Куттен, Харидживан Калса и многих других. С 2009 года проводит выездные 3-10-дневные ритриты по медитации как в России, так и за рубежом.

На Фестивале Yoga Flow & Family Леонид проведет три класса по медитации и по работе с вниманием в асанах.

Расписание:

3 июля, 20:00-22:00 – Медитация. От простого к сложному
4 июля, 15:00-17:00 – Медитация. От простого к сложному
5 июля, 7:00-9:00 – Медитация. От простого к сложному
 

Стоимость:

Три занятия по медитации (3, 4 и 5 июля) – 1500 руб. (по 500 руб. за занятие).

Предварительная регистрация: http://goo.gl/forms/qIvb1AFreM