Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет:Тематический семинар "Суставная гимнастика в Системе YogaFlow. Малые пранаямы. Очистительные техники."26-27 февраля, Бишкек

Ведущий:

Константин Харьковский, руководитель Петербургской школы йоги
На семинаре будет представлен комплекс Суставной гимнастики как составной части Системы YogaFlow, применяемой в Петербургской школе йоги «Поток странствий».
Данный комплекс сформировался в результате практического синтеза различных методов – разминок в боевых искусствах, cукшма-вьяямы Делийской школы йоги, элементов цигун и танца Шивы. Несмотря на такое разнообразие входящих в комплекс технологий, он представлет собой гармоничную и целостную систему практик, включающую динамические дыхательные техники, бандхи, мудры и крийи, набор важнейших очистительных процедур хатха-йоги – шаткарм.

Данная система призвана укрепить мышцы, связки и суставы, очистить тонкие энергетические каналы и создать, таким образом, прочную основу для эффективной и качественной практики йоги. Комплекс доступен человеку совершенно любого уровня и при регулярном применении приводит практикующего к устойчивому состоянию физического и психического здоровья. За последние 10 лет преподавания известны многочисленные примеры излечения совершенно различных заболеваний. Тем не менее, этот метод нельзя назвать «йога-терапией» - это лишь часть полноценной и целостной системы YogaFlow, в результате практики которой прочное здоровье приобретается как бы «автоматически», или «по умолчанию». Конечной целью, как и в любой сбалансированной системе йоги, является развитие Духа, осознание Единства и практическая реализация принципа недифференцированного сознания – состояния недвойственности.

На продвинутых стадиях Системы YogaFlow суставная гимнастика встраивается в практику асан, пронизывая и уравновешивая последовательности асан полнотой и продуманностью движений и переходов между асанами и комплексами асан.

В программе:

Суставная гимнастика хатха-йоги как самостоятельная практика.
Ключевые элементы системы.
Принципы организации последовательности.
Подготовительные действия для практики асан.
Активизация тела: принцип внешнего и внутреннего воздействия.
Малые пранаямы.
Очистительные процедуры в контексте практики хатха-йоги.
Основы анатомии дыхательной системы.
Анатомия и физиология внутренних органов, их психоэнергетическая взаимосвязь.

Стоимость (весь семинар) 4000 сом.
Стоимость одного дня – 2300 сом.
Участникам курса «Школа инструкторов» - 2000 сом.

Расписание: ежедневно 2 блока по 4 часа с 09:00 до 18:00. Перерыв на обед – 1 час.

Место проведения: уточняется.
Предварительная регистрация – обязательна!
Иногородним необходимо подать заявку на электронную почту или мобильный телефон!
Оказывается содействие по поиску оптимального жилья!
Организатор: ОО Национальная Федерация Йоги КР, г. Бишкек, мкр. Асанбай, 40,
тел. +996 312 52-10-66, +996 312 52-10-42

Координатор: Патаковская Оксана, тел.: +996 555 68 15 36, yoga_kr@mail.ru;
сайт: www.yogakr.kg