Новости за 2015 год

29.12.2015

Расписание занятий Вадима Попова в праздничные дни

Отменяются занятия 1 и 3 января.
Остальные занятия - по расписанию.

28.12.2015

Четыре практических курса от Марии Николаевой в "Петербургской школе йоги"

3 января, 12:00-18:00. "Асаны. Построение личной практики йоги"
10 января, 12:00-18:00. "Пранаяма – развитие энергоструктуры"
17 января, 12:00-18:00. "Медитация: введение, практика, интенсив"
24 января, 12:00-18:00. "Иньские даосские практики"

27.12.2015

НОВОГОДНИЕ новости интернет-магазина YOGAFLOW

Принимаем предзаказ на новую книгу по остеопатии Ф. Рихтера и Э. Хэбгена "Триггерные точки и мышечные цепи в остеопатии" – специальная цена при оплате до 15 января.
В продаже популярное издание и приложение к нему – "Анатомические поезда для мануальной и спортивной медицины" Т. Майерса – отличный подарок для всерьез интересующихся.
Новогодняя АКЦИЯ: Энергетическая капсула – САУНА со скидкой 30% –
только до 30 декабря!

24.12.2015

Йога-тур в Гоа, Агонда

23 февраля – 9 марта. Ведущая – Ирина Яркова. Подробнее...

23.12.2015

Изменения в расписании Татьяны Карнапелевой

Хатха-йога по утрам и вечерам в Пушкине. Полное расписание здесь.

21.12.2015

До окончания срока раннего бронирования аюрведа-йога-тура в Гокарну в марте 2016 года осталась одна неделя!

Подробнее о туре...

18.12.2015

До окончания льготной оплаты йога-тура "Кочевники Марокко" осталось две недели!

Стоимость тура снижена на 100 евро.  Подробности... 

18.12.2015

Продолжаем цикл лекций для вдумчивых практиков

27 декабря Мария Николаева в ЁGА-центре на "Удельной"

16.12.2015

Йога-нидра vs шавасана

16 декабря в 20:00 состоится первое занятие онлайн-курса Константина Харьковского "Йога-нидра vs шавасана". Расписание: 16, 21, 23, 28 и 30 декабря. Все занятия записываются. К курсу можно присоединиться!
>>> Прослушать запись вводного урока  

15.12.2015

Йога-тур в Нилгири

Приглашаем в новое "путешествие в потоке", на этот раз в загадочные и прекрасные Голубые горы Индии, регион Нилгири.

13.12.2015

Новый йога-год

Семейный йоговский Новый год в кругу единомышленников!
2 января, 15:00, ЁGA-центр на "Удельной"

12.12.2015

Самомассаж и парные растяжки

Семинар Константина Харьковского 20 декабря, Индия, Гоа, Арамболь. Подробнее...

12.12.2015

Йога-нидра vs Шавасана

14 декабря, понедельник, 20:00-21:30
Первое занятие онлайн-курса Константина Харьковского "Йога-нидра vs Шавасана" и открытие нового сезона Онлайн-школы YogaFlow
>>> Подробности

11.12.2015

Приглашаем всех вдумчивых практиков на цикл лекций Марии Николаевой

20 декабря, ЁGA-центр на "Удельной": "Стратегия самобытности", "Понятие кармы", "Как узнать святого".

08.12.2015

Путешествие по югу Индии "По храмам пяти стихий"

Приглашаем всех желающих отправиться в паломническое путешествие по югу Индии, чтобы посетить храмы пяти стихий, пяти лингамов Шивы. Это путешествие мы совершили год назад и решили вновь повторить его. Подробнее...

06.12.2015

Приглашаем в новую группу Вадима Попова!

ЁGA-центр на "Удельной", среда, 9 декабря, 18:00.
Основная тема занятий - БЭСТ и Радужная гимнастика.

06.12.2015

Вадим Попов приступает к ведению занятий в ЁGA-центре на "Удельной"

С  7 декабря. Возобновляются также утренние тренировки по вторникам и пятницам с 7:30. Приглашаем на занятия!

06.12.2015

Новости заочного обучения

С декабря 2015 года в Петербургской школе йоги вводится скидка 10% для студентов, которые приобретают еще один курс заочного обучения по программе Американского института ведических знаний, а также для членов их семей, поступающих на заочное обучение.

05.12.2015

Виктор Суриков с программой медитаций и обучающими курсами в Санкт-Петербурге

04.12.2015

С 15 декабря изменяется стоимость абонементов на вечерние занятия в ЁGА-центре на "Удельной"

Абонемент на 8 занятий (1 месяц) - 3500 р.
Абонемент на 12 занятий (2 месяца) - 5000 р.
Абонемент на 16 занятий (3 месяца) - 6500 р.
Стоимость разового занятия и абонемента на 4 занятия остаются без изменений.

04.12.2015

Занятия йогой в центре Санкт-Петербурга

Изменения в расписании занятий Ирины Харманен и новые группы у м. "Садовая".

02.12.2015

Изменения расписании занятий ЁGА-центра на "Удельной"

С 3 декабря по четвергам занятия Yogaflow System будут проходить с 18:30 до 20:00. Проводит Дарья Пехтерева. Обязательна запись: +7 921 881 90 46‬, Дарья. Расписание...

01.12.2015

Вечер медитативных практик

4 декабря приглашаем вас окунуться в мистерию звука и традицию японского чая, завершить трудовую неделю релаксацией и медитативным созерцанием.

28.11.2015

Здоровый позвоночник с системой YogaFlow

Открытое занятие Татьяны Соваткиной 15 декабря в 14:30 в ЁGА-центре на "Удельной".

26.11.2015

Весенняя йога в Тоскане

24.11.2015

Изменения в расписании занятий по направлению Yoga&Dance

А также новая группа!

20.11.2015

22 ноября. Лекции курса "Йога для беременных". Приглашаем вольнослушателей!

11:00-13:00. Лидия Шендерова. Послеродовый период. Переходные состояния новорожденного. Физиология лактации.
15:30-18:30. Коваленко Наталья Петровна. Звукотерапия. Использование звучания в родах. Психофизиология женщины от пубертата до климакса  >>> Подробности 

20.11.2015

Yogaflow + медитация "Внутренняя улыбка"

Каждую пятницу, 16:00-17:30, в зале на Невском, 114, с Евгенией Гальяновой

18.11.2015

Замены Вадима Попова с 13 ноября по 4 декабря

Вечерние занятия проводит Мария Михайлова. Утренние тренировки ЙОГА С УТРА с 20 ноября по 4 декабря проводят Саймат Тагирова и Полина Фальман.

14.11.2015

Йога-баня в Лисьем Носу

Осень... Пасмурное небо... Дождливое настроение...
Что может радовать и наполнять нас, когда на улице и на душе сколько-то там оттенков серого? Йога - конечно! Баня - всегда!

14.11.2015

15 ноября. Лекции инструкторского курса "Йога для беременных". Приглашаем вольнослушателей!

11:00-13:00 Лидия Шендерова. Кесарево сечение и медицинские вмешательства. Новорожденный: что он знает и может?
13:30-16:30 Инна Хван. Методика построения занятий с беременными. Обезболивание в родах. Грамотная работа с прессом, применение навыков в потужном периоде 
>>> подробности
 

11.11.2015

Гонг-медитация с Владимиром Полухиным

16 ноября, 20:00-21:00. 10-я линия В.О., 59, БЦ "Маркусъ"

07.11.2015

8 ноября. "Основы YogaFlow System. Радужная гимнастика" Лекция Вадима Попова (в рамках инструкторского курса "Йога для беременных")

15:00-18:00 Приглашаем вольнослушателей на лекцию Вадима Попова по основам Радужной гимнастики. Разбор последовательностей 1 и 2 диска, основные принципы системы >>> подробности

06.11.2015

8 ноября. "Женские циклы" Лекция Натальи Перепелкиной (в рамках инструкторского курса "Йога для беременных")

11:00-14:00 Приглашаем на лекцию Натальи Перепелкиной: "Женские циклы. Выстраивание повседневности в соответствии с индивидуальными и природными циклами. Забота о своей энергии. Практические рекомендации" >>> подробности
 

05.11.2015

Изменения в расписании занятий ЁGА-центра на "Удельной"

Занятия по вторникам и четвергам в ЁGА-центре на "Удельной" продолжаются.
Группа для новичков и начинающих с Дарьей Пехтеревой будет наполняться с 10 ноября. Время и день недели: 19:15, вторник, и 18:00, четверг.
Занятия для продолжающих с 24 ноября будет вести Ирина Ваулина по четвергам в 19:15. До встречи!

05.11.2015

Йога в Приэльбрусье с Еленой Гофман

Индивидуальные или групповые занятия по йоге в системе Yogaflow для людей любого возраста от трех лет в сердце Кавказских гор.

05.11.2015

Семинар Леонида Гарценштейна "Концептуальный и комплексный подход к йога-терапии позвоночника"

12–15 ноября
Уникальный курс по восстановлению и поддержанию здоровья позвоночника.
Вводная лекция + углубленная часть семинара.

02.11.2015

C 3 ноября возобновляются занятия Вадима Попова "Йога с утра" в ЁGА-центре на "Удельной"

Приглашаем на занятия по вторникам и пятницам с 7:30 до 9:00!

01.11.2015

Кочевники Марокко

28 апреля – 10 мая. Уникальный йога-геологический тур по заповедным местам горного Марокко. Отдых на океане. Ежедневные занятия йогой с Константином Харьковским, и почти непрерывный сатсанг на тему геологии и йоги с Вадимом Поповым. Подробнее...

22.10.2015

25 октября. Лекции курса "Йога для беременных". Приглашаем вольнослушателей!

11:00-13:00 Лидия Шендерова.
Физиология зачатия, беременности. Физиологические проблемы беременности
13:30-16:30 Инна Хван. Подготовка к зачатию
17:00-20:00 Константин Харьковский. Личная практика инструктора  
>>> Подробности 

20.10.2015

Приглашаем на практический семинар по йоге в йога-холле "Глубокое"

 Осознать собственные силы 30 октября – 1 ноября.

20.10.2015

Интенсивная практика йоги с Ириной Ваулиной

25 октября в йога-центре "Сфера".

20.10.2015

Дилемма йоги в сплетении веданты и тантры

Лекция Марии Николаевой, 31 октября, ЁGА-центр на "Удельной"

20.10.2015

До начала йога-тура "Аюрведа в потоке йоги" осталось 18 дней

Желающим присоединиться следует оплатить тур до 28 октября.
К зарегистрированным участникам просьба связаться с организатором.

17.10.2015

Старт курса инструкторов "Йога для беременных"

18 октября состоится первое занятие на курсе инструкторов по йоге для беременных. Занятия открыты для вольнослушателей.

16.10.2015

C 16 октября занятия Вадима Попова в ЁGА-центре на "Удельной" проходят по расписанию.

Понедельник, пятница – 19:00-21:00; среда – 19:00-21:00. Приглашаем на занятия!

16.10.2015

Концерт Mirabai Ceiba и книга Виктории Дмитриевой "Индия: бродячее блаженство"

16 октября в 20:00 во Дворце Белосельских-Белозерских

12.10.2015

Итоги деятельности организации за 2014-2015 год

28 сентября 2015 года состоялось очередное собрание общественной организации "Петербургская школа йоги".

12.10.2015

Приглашаем на занятия йогой в центре Петербурга

Невский пр., 111 (Полтавская ул., 3), 5 минут ходьбы от м. "Площадь Восстания".
Преподаватель – Константин Синильщиков.

12.10.2015

12 и 14 октября вместо занятий Вадима Попова проводится семинар по русской пляске Константина Иванина.

Подробнее о семинаре...

08.10.2015

На курсе инструкторов по йоге для беременных осталось всего пять мест

Курс готовит высокопрофессиональных специалистов для работы в группах для беременных, для подготовки к родам, ​для восстановления после родов, ​для гармонизации женского здоровья. 
Старт – 18 октября. Вы можете пройти как весь курс, так и отдельные лекции. Познакомиться с программой курса...

06.10.2015

Семинар по русской пляске

12–14 октября, Санкт-Петербург. Ведущий – Константин Иванин. Подробнее...

03.10.2015

Медитация с Игорем Пахомовым "Йога-терапия различных заболеваний с помощью практики медитации и йога-нидры"

5 октября, 19:00, 10-я линия В.О., 59, БЦ "Маркусъ"

02.10.2015

Открытый урок YOGAFLOW

3 октября, 14:00, зал на Невском, 114

28.09.2015

Предложение для преподавателей

Пространство для семинаров и тренингов в удивительном Гоа!

26.09.2015

Открытое занятие – презентация курса по даосским женским практикам

27 сентября, воскресенье, 12:00-14:00
29 сентября, вторник, 20:00-22:00

25.09.2015

Курс повышения квалификации инструкторов йоги

4-9 октября, Вадим Попов и Константин Харьковский
Курс основан на темах, не вошедших в базовый уровень инструкторского курса. Радужная гимнастика, йога-нидра, асаны и пранаямы повышенной сложности, углубленные темы по аюрведическому применению йоги, лекции по осознанному питанию. Подробная программа...

24.09.2015

Основы тайского массажа

Курс из четырех дней на выходных 10-11 октября и 17-18 октября.

23.09.2015

Занятия Вадима Попова в ЁGА-центре на "Удельной" проходят по расписанию!

Понедельник, пятница – 19:00-21:00; среда – 19:30-21:00.

23.09.2015

Изменение содержания аюрведа-йога-тура в Гокарну с Вадимом Поповым

Появилась дополнительная возможность - последние три дня тура можно провести в Южном Гоа.
 

22.09.2015

Семинар "УМНЫЕ АСАНЫ: применение асаны в Системе YogaFlow – от терапии до медитации"

Сестрорецк, 16-17 октября. Ведущий – Константин Харьковский. Подробнее...

22.09.2015

Два мастер-класса Константина Харьковского в Москве

1 и 2 октября. Подробнее...

12.09.2015

Мастер-класс и презентация семинара "Цвет жизни – пробуждение радости"

27 сентября, ЁGА-центр на "Удельной". Только для женщин

09.09.2015

Медитация с Игорем Пахомовым

14 сентября, 19:00. 10-я линия В.О., 59, БЦ "Маркусъ"

08.09.2015

Мастер аюрведического массажа из Индии

Аюрведический массаж и массаж лица и шеи Кобидо в Санкт-Петербурге

08.09.2015

Презентация авторского курса "Йога на английском"

10 сентября в 21:05 в ЁGА-центре на "Удельной"

07.09.2015

Ежегодное собрание Петербургской школы йоги

27 сентября в 17:00 в ЁGА-центре на "Удельной"

07.09.2015

Время. Для. Себя.

20 сентября (воскресенье), 10:00-14:00
Гармония души и тела в диалоге с собой

05.09.2015

Семинар "Ключи от Египта"

28 октября – 7 ноября приглашаем в Хургаду с Элиной Филатовой и Андрусем Палаученей. Подробнее о туре...

05.09.2015

Продолжается регистрация в паломническое йога-путешествие по югу Индии "Храмы пяти стихий" с 16 по 29 ноября

Стоимость до 1 ноября – 1200$ (после – 1400$).

04.09.2015

Детские развивающие занятия ЙУ-ЛА

Набор новой базовой группы "Здоровье". ЁGА-центр на "Удельной", понедельник, 17:30-19:00.

02.09.2015

Новые занятия для новичков в ЁGА-центре на "Удельной"

"Азбука Yogaflow – йога-терапия позвоночника" с 4 сентября по вторникам и пятницам, 18:00–19:08. Ведущий – Олег Вечхайзер.

02.09.2015

Авторский курс по даосским женским практикам

Курс из 6 занятий по 2,5 часа. Ведущая – Евгения Малиновская.
Даты начала курса - 8, 21 сентября.
 

02.09.2015

Йога для беременных

Инна Хван вновь ведет занятия для беременных!
Занятия будут проходить по вторникам и четвергам на 9-й Советской ул., 5,
в центре восточной медицины "Амрита". Начало в 11:00.

01.09.2015

Поздравляем с началом учебного года!

С 1 сентября возобновляются занятия ведущего преподавателя
Петербургской школы йоги Константина Харьковского в ЁGA-центре на "Удельной"
в формате 1 час 08 минут + 108 минут.

30.08.2015

Золотой фестиваль Yoga & Family

9–11 октября 2015 года в йога-холле "Глубокое"

24.08.2015

YogaFlow-марафон с Константином Харьковским 30 августа

Интенсивный йога-тренинг от одного из создателей Системы YogaFlow.
Пять часов практики йоги: мудры и крийи, суставная гимнастика, спонтанные последовательности асан, пранаяма, йога-нидра и самьяма. Растворение самости в йога-потоке...

22.08.2015
УЦ:

ШКОЛА ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ: открытая презентация курса

29 августа в ЁGA-центре на "Удельной" пройдет презентация курсов подготовки инструкторов йоги. В программе: бесплатные занятия, встреча с преподавателями, ответы на вопросы. Не пропустите!

21.08.2015

Йога для детей: курс для инструкторов и осознанных родителей

Этот курс для вас, если:
Вы уже работаете с детьми и вам нужно повысить квалификацию,
Вы хотите получить новую востребованную профессию,
Вы - мама и хотите заниматься со своим ребенком дома.

21.08.2015

Приглашаем на панчакарму в Индию

В аюрведическом центре Ayur в Гокарне с 7 по 21 ноября 2015 года.
Процедуры панчакармы сопровождаются грамотно отстроенной практикой терапевтической йоги, лекциями по йоге и аюрведе, консультациями по личной практике.
 

21.08.2015

С 24 августа Вадима Попова заменяет Мария Михайлова.

Занятия проходят по понедельникам (19:00-21:00), средам (19:30-21:00) и пятницам (19:00-21:00) в ЁGА-центре на "Удельной".

15.08.2015

Продлен период льготной регистрации в аюрведический йога-тур в Индию

До 31 августа включительно. Стоимость 990$ включает: 13-дневный курс панчакармы, 21 занятие йогой, проживание в аюрведическом центре. Аюрведа в потоке йоги. Панчакарма и йога в Гокарне (Индия). 7-21 ноября 2015 года

13.08.2015

Регулярные занятия по системе Yogaflow для начинающих

По понедельникам и четвергам, 16:00-17:30, в Зале на Невском, 114.
Занятия проводит инструктор Петербургской школы йоги Евгения Гальянова.

12.08.2015

Лекция и семинар "Система Алмазного Огранщика"

25 и 26 августа впервые в Санкт-Петербурге – бизнес-тренер, общественный деятель, доктор тибетских наук, писатель, соучредитель многомиллионной алмазной корпорации Майкл Роуч.

06.08.2015

Осталось несколько свободных мест на йога-тур в Крым!

Не упустите последнюю возможность совместить отдых с практикой йоги в прекрасном месте! Тур пройдет 22 августа по 1 сентября. Подробнее...

05.08.2015

Йога-марафон выходного дня 9 августа, в воскресенье, в 16:00

• Йога-терапия позвоночника (шейный, грудной отделы и подход к поясничному)
• Искусство расслабления – спасательный круг современного человека

05.08.2015

Йога и гонг-медитация 10 августа, в понедельник, в 19:30

Занятие сочетает в себе активную практику по системе YogaFlow и глубокое расслабление путем погружения в медитацию под действием звуков гонга.
 

03.08.2015

Приглашаем на семинар Татьяны Пивень в Адрасане

22-29 августа

30.07.2015

Ритрит на Ладоге начнется через два дня!

Друзья, совсем скоро начнется наш ежегодный ритрит на Ладоге!
Пожалуйста, свяжитесь с организатором.

29.07.2015

Изменения в расписании ЁGА-центра на "Удельной"

С 7 по 17 августа включительно занятия Вадима Попова (понедельник, 19:00, среда, 19:30, пятница, 19:00) проводит Олег Вечхайзер. В связи с этим занятия Олега Вечхайзера с 6 по 18 августа включительно (вторник, четверг, 18:00) переносятся на понедельник и пятницу в то же время (18:00). На этот период тренировки во вторникам и четвергам отменены.

27.07.2015

Милые дамы! Приглашаем вас на "Очень женский ретрит" в Италии.

Программа "Омоложение" пройдет с 7 по 17 сентября.

27.07.2015

Божественный массаж прямо из сердца Индии

Приезд мастера Нилеша Атарвы уже стал традиционным в конце каждого лета.
В этом году мастер с 17 августа по 15 октября снова гостит и творит у нас!

24.07.2015

"Путешествия. Смена места жительства". Встреча Джйотиш-клуба 26 июля

22.07.2015

Изменения в расписании Константина Харьковского

Занятия в ЁGА-центре на "Удельной" по вторникам, 19:00-21:00, проводит Константин Синильщиков

21.07.2015

До ритрита на Ладоге "Йога 24 часа в сутки" осталось 10 дней!

Если вы успеете зарегистрироваться и оплатить до 22 июля включительно, сохраняется скидка.

19.07.2015

В июле Общественная организация "Петербургская школа йоги" пополнилась новыми членами.

К нам присоединились: Татьяна Пивень, известная широкому кругу любителей йоги аудиоуроками йога-нидры, Мария Николаева (Шанти Натхини), автор многочислен-
ных книг, и Саймат Тагирова – выпускница Школы инструкторов 2015 года.

18.07.2015

Осталось несколько свободных мест на йога-тур на Бали с 3 по 17 октября, присоединяйтесь!

Основной авиаперелет указан в описании йога-тура, кроме того, вы можете приобрести авиабилеты любой компании на указанные даты. Для всех участников будет организован трансфер.
 

17.07.2015

Продолжается регистрация на аюрведический йога-тур в Кералу с 26 октября по 9 ноября.

Зарегистрировавшимся до 15 августа предоставляется скидка 100$.
Для семейных пар – скидка 150$ при регистрации до 15 августа, и скидка 100$ – после 15 августа. Подробнее о туре...
 

10.07.2015

Женский тренинг-интенсив "Пробуждение долинного оргазма. Обретение целостности и радости жизни"

14 июля в 18:00 в нашем зале в Сестрорецке

07.07.2015

Занятия Вадима Попова в ЁGА-центре на "Удельной" отменены до 13 июля.

С 13 по 31 июля занятия проводит Мария Михайлова.

02.07.2015

Изменения в расписании Константина Харьковского

Занятия в ЁGА-центре на "Удельной" по четвергам, 19:00-21:00, проводит Дарья Пехтерева, выпускница Школы инструкторов йоги.
Со 2 июля и по 3 августа Дарья проходит стажировку у Константина Харьковского.
Стоимость занятий до конца лета – 200 руб. На занятия можно ходить по абонементам в группу К. Харьковского, 2 посещения за одну отметку в абонементе. 

01.07.2015

Вниманию участников йога-тура на Бали

Определен основной авиарейс.

01.07.2015

Чайное пространство на фестивале Yogaflow&Family

Вас ждут демонстрации, дегустации, чайная практика в различных традициях. Расписание...

30.06.2015

Лекции Георгия Руденко на фестивале Yogaflow&Family

В рамках фестиваля YogaFlow&Family пройдут лекции о йога-туризме на примере высокогорья и опыте йога-восхождений горного инструктора, альпиниста, врача, спасателя Георгия Руденко.

30.06.2015

С сегодняшнего дня, весь июль, по вторникам – замена на "Удельной"!

В группе Константина Харьковского (19:00-21:00) занятия проводит Константин Синильщиков, сертифицированный инструктор YogaFlow System. 

29.06.2015

На Фестивале YogaFlow & Family с 3 по 12 июля проводится распродажа одежды для йоги YogaLaboratory по фестивальным ценам

Скидки до 50 %!

27.06.2015

Семинары на фестивале YogaFlow&Family

Предлагаем вашему вниманию программу мастер-классов и семинаров на фестивале YogaFlow&Family, который начнется уже 3 июля! С полным расписанием фестиваля можно ознакомиться здесь. При ранней регистрации (до начала фестиваля) – скидка!

25.06.2015

Завтра, 26 июня, ждем вас на утреннее занятие Вадима Попова.

 ЁGA-центр на "Удельной", вторник и пятница, 7:30-9:00. Необходима запись!

22.06.2015

Вниманию участников йога-тура в Гокарну с Вадимом Поповым 20 ноября – 5 декабря

Появился удобный и недорогой рейс из Москвы. Подробнее о туре...

21.06.2015

Предлагаем совместить отдых с практикой йоги в прекрасном месте!

Крым, Алушта, санаторий "Славутич " (300 м от моря) с 22 августа по 1 сентября. Подробнее...

19.06.2015

Семинары Леонида Гарценштейна в Санкт-Петербурге с 4 по 12 июля. Уникальный метод терапии позвоночника.

В рамках семейного фестиваля йоги Yogaflow&Family.

17.06.2015

Всемирный день йоги 21 июня в Петербургской школе йоги

Открытые занятия, практики и встречи. Вход свободный!

12.06.2015

Практика вошла в моду... Или мода в практику?

Дорогие йогини! Этот новый проект – для вас. День, когда можно совместить эзотерику, практику, ритуалы и буквально одеть это все на себя...
Уже завтра, 13 июня!

11.06.2015

Вечернее занятие в ЁGА-центре на "Удельной" сегодня, 11 июня, состоится позже на 30 минут, в 19:30.

Занятие проводит Владимир Полухин. После занятия есть возможность посетить гонг-медитацию.

10.06.2015

Гонг-медитация

11 июня в 21:00 в ЁGА-центре на "Удельной"

09.06.2015

Регулярные занятия для начинающих и продолжающих, а также сеансы классического, энергетического массажа и рейки

Возобновляются в студии Pranalife на Туристской, 30, к. 1. Ведущая – Ирина Яркова.

09.06.2015

Семинар по йога-терапии и остеопатии "Сердце, мужское и женское начало"

С 12 по 18 июля на берегу Ладожского озера проведет Игорь Пахомов. Семинар является обучающим. Подробнее...

09.06.2015

Освободились места в июньском семинаре для мам и детей в Крыму

08.06.2015

Ритрит "Даосские медитации. Энергопрактики. Управление внутренним диалогом"

11-14 июня. Осталось 5 мест!
Ведущий – Константин Харьковский

03.06.2015

Семинар в Москве 6-7 июня

Техники самомассажа и основы йога-терапии. Ключевые аспекты выполнения сложных асан хатха-йоги. Подробнее...

03.06.2015

Йога-тур на Бали! Практикуй, молись, люби…

В октябре этого года мы предлагаем отправиться с нами в йога-путешествие на Бали!
Вас ждет ежедневная практика йоги, путешествие по островам, подъем на вулкан Батур, знакомство с индонезийской культурой, народные танцы, визит к хилеру-целителю, массаж, отдых на незабываемых пляжах. Подробнее...

03.06.2015

Йога-семинар в Крыму "Свободное дыхание"

  • C 13 по 26 июля
    Специальные комплексы асан и дыхательные практики, создающие условия для медитации, направленные на нашу силу и гибкость, освобождение от загрязнений тела и ума в окружении благоприятного климата Крыма. Подробнее...

28.05.2015

Аюрведический йога-тур в Кералу

C 26 октября по 9 ноября на родине аюрведы. Подробнее...

28.05.2015

30 мая – начало семинара "Умные асаны" в Казани

Ведущий – Констанин Харьковский, основатель Петербургской школы йоги

27.05.2015

Регулярные занятия YogaFlow System

На Полтавской ул., 3 (Невский пр., 111).
Занятия проводит Константин Синильщиков

27.05.2015

Изменения в расписании группы Вадима Попова

Вечерние занятия до 14 июня проводит Мария Михайлова. Утренние занятия временно отменяются.
Продуктивной практики и теплого лета!

26.05.2015

Прекрасная новость для всех, кто хотел, но не смог присоединиться к нам в прошлый раз в путешествие по югу Индии!

Мы повторяем Паломнический йога-тур по храмам пяти стихий.
15-29 ноября 2015 года.
Регистрация на тур открыта.

26.05.2015

Йога-ритрит в Малом Тибете: вершины и озера Ладакха

В августе 2015 года. Подробнее...

14.05.2015

Бесплатные семинары по джйотишу и Human Design и обучающий мини-курс по основам ведической астрологии

На фестивале Yoga Flow & Family в июле 2015 года.

14.05.2015

Вниманию всех интересующихся астрологией

Долгожданный второй курс по джйотишу летом 2015 года.

13.05.2015

Авторский онлайн-курс Константина Харьковского "Даосские медитации: искусство внутренней улыбки. Энергопрактики"

Как поддерживать внутреннее равновесие и трансформировать любые эмоции в позитивную жизненную силу.
10 онлайн-уроков
20 мая – бесплатный вводный урок

13.05.2015
УЦ:

Расписание занятий курса "Йога и Аюрведа" на 17 мая

Занятия курса открыты для посещения вольнослушателями.

11.05.2015

11 мая, в понедельник, занятие Вадима Попова в 19:00 проводит Мария Михайлова.

C 12 мая возобновляются утренние занятия Вадима Попова по вторникам и пятницам с 7:30.

08.05.2015

Йога-семинар с Ириной Ваулиной "Возвращение к центру"

22–24 мая в йога-холле "Глубокое". Подробнее...

04.05.2015

4 мая занятие Вадима Попова проводится по расписанию, в 19:00.

Утренние занятия по вторникам и пятницам приостанавливаются.

24.04.2015

Очередная встреча Джйотиш-клуба

В воскресенье, 26 апреля, в 12:00. Возможна также веб-встреча.

24.04.2015

Завершается регистрация участников семинара Вадима Попова в ретрит-центре "Золотая Горка"

Окончание регистрации 25 апреля, осталось два места!

24.04.2015

Обучающий курс по аштанга-йоге с всемирно известными преподавателями Марком и Джоан Дарби (Канада)

15–21 мая в Санкт-Петербурге

24.04.2015

Приобретайте запись лекции Андрея Баранова "Планеты и дети" с 50% скидкой

До 31 мая стоимость четырехчасовой лекции по ведической астрологии – 1000 руб.

24.04.2015

Открыт набор в группу в зале на Петроградской "Кокон Спэйс" на утренние часы: 9:00-10:30. Йога в стиле Yogaflow

Запись на занятия по тел. +7 911 248 87 40, Ирина.

24.04.2015

Появилось три места в йога-тур Вадима Попова в Гималаи 23 мая – 14 июня

Предложение действительно до 1 мая!

О туре....

16.04.2015

Йога-тур в Крым "Мамина радость"

C 24 июня по 3 июля с Элиной Филатовой. Подробнее...

16.04.2015

Для тех, кто не определился с майскими праздниками – есть шанс впрыгнуть в уходящий поезд, а точнее – самолет.

Храмы и святыни, буддийские монастыри, средневековые замки, термальные источники, кедрово-сосновые леса, альпийские луга и горы, горы, горы!

15.04.2015

Программа "Здоровье и осознавание таза"

Следующее занятие – завтра, 16 апреля!
Время: понедельник и четверг, 21:15-22.30. Ведущая – Ольга Созонова.

15.04.2015

Открытый курс YogaFlow System для повышения квалификации инструкторов, тренеров и преподавателей йоги

С 6 по 11 июля в рамках Фестиваля Yoga Flow & Family будет проводиться 33-часовой курс повышения квалификации по Системе YogaFlow, на котором будут представлены авторские программы Вадима Попова и Константина Харьковского. Подробнее...

14.04.2015

Вторая встреча Джйотиш-клуба на тему "Планеты и дети"

19 апреля в 12:00

14.04.2015

"Я – женщина" – практика йоги с элементами танца

В рамках фестиваля Yoga Flow & Family. Ведущая – Элина Филатова.

13.04.2015

Изменения в расписании занятий Вадима Попова

Отменяются утренние занятия 14, 17, 21 апреля.
Вечерние занятия 17 и 20 апреля проводит Мария Михайлова.

13.04.2015
УЦ:

ШКОЛА ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ: расписание занятий на 18 апреля

Приглашаем вольнослушателей на занятие по психологии преподавания йоги.

10.04.2015
УЦ:

ШКОЛА ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ: расписание занятий на 11 апреля

Открыта регистрация на новый учебный год. Подробная информация здесь.

07.04.2015

Весенний йога-марафон в Москве 18 апреля

Система YogaFlow в действии. Практика, объединяющая плавность, стремительность и спонтанность динамики с устойчивой стабильностью статики. Устраняющая противоречия, раздвигающая границы возможностей и снимающая запреты на чувство свободы. Свободы потока, осознанности, жизни...

03.04.2015

Джйотиш-клуб продолжает свои встречи по выходным

Следующая астро-встреча состоится 5 апреля в 12:00 (до 14:30)

03.04.2015

Вниманию всех заинтересованных заочными курсами "Аюрведическое целительство", "Йога и Аюрведа", "Астрология провидцев"

Теперь появилась возможность оплаты обучения в два этапа.

02.04.2015

99% теории и только 1% практики. Семинар-чаепитие с Ксенией Поповой в эту субботу, 4 апреля

Теоретическое занятие для тех, кто недавно начал заниматься йогой или только планирует начать. И уже ничего не понял.

02.04.2015
УЦ:

ШКОЛА ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ: расписание занятий на 4-5 апреля

Занятия открыты для посещения вольнослушателями.

30.03.2015

Йога-тур в Индию

Куда: Индия, штат Химачал-Прадеш, долина Кулу
Когда: на майские праздники, с 30.04 по 15.05 (даты перелета)
Подробнее...
 

30.03.2015

Изменения в расписании занятий Ирины Ярковой

Отменяются занятия на в ЁGА-центре на "Удельной" 4 апреля в 8:15 и 06 апреля в 8:00 и 9:30.

26.03.2015

Ритрит непрерывной практики с Константином Харьковским. 1-4 мая

Программа ритрита "Йога 24 часа в сутки" – это разработанная в Петербургской школе йоги тщательно продуманная последовательность действий, практик, событий, которые, сменяя друг друга непрерывно в течение всех суток, неизбежно приводят практикующего к повышению осознанности. Таким образом реализуется основная идея Системы YogaFlow – непрерывная спонтанность практики. Подробнее...

25.03.2015
УЦ:

ШКОЛА ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ: расписание занятий на 28 марта

Занятия открыты для посещения вольнослушателями.

25.03.2015

Изменились даты и стоимость семинара Вадима Попова в "Золотой Горке"

Даты семинара: 30 апреля – 3 мая. Стоимость – 11 тыс. руб.

24.03.2015

Приглашаем в новую утреннюю группу Вадима Попова в ЁGА-центре на "Удельной"

Занятия группы "йога С УТРА" проходят по вторникам и пятницам. Время: 7:30-09:00.

23.03.2015

Занятия Константина Харьковского на "Удельной" начинаются с 24 марта.

Вторник, четверг, 19:00-21:00, занятия интенсивные, в конце – пранаяма и медитация.

23.03.2015

Творческая мастерская "Мифы и мантры Индии"

5 апреля в 18:00. Поем и реализуем намерения.
Вход свободный, взнос добровольный, запись обязательна.

23.03.2015

Джйотиш-клуб продолжает свои встречи по выходным

Следующая встреча состоится в воскресенье, 29 марта, в 12:00.
С нами будет снова на связи Андрей Баранов с животрепещущей для очень многих темой "Нюансы женского гороскопа. Совместимость. 7-й дом".
 

19.03.2015

Очередное занятие по Соматике Ханны

19 марта, 19:30-21:00. Тема занятия: управление мышцами шеи и плечей.

19.03.2015
УЦ:

ШКОЛА ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ: расписание занятий на 21 марта

Занятия открыты для посещения вольнослушателями.

19.03.2015

Семинар "Анатомия и физиология каналов, или Строение тонкого тела"

21 марта. Ведущий – Игорь Пахомов. Подробнее...

17.03.2015

Третья международная конференция "Психотехники и измененные состояния сознания"

16.03.2015

Очередное занятие по Соматике Ханны

17 марта, 19:30-21:00. Тема занятия: управление мышцами области тазобедренных суставов и ног.

13.03.2015

Милые дамы! Приглашаем вас на очень женский ретрит в Италии

С 18 по 28 мая – десять дней погружения в мир своего тела, изучение его, наполнение красотой и чувственностью, обучение приятному и полезному взаимодействию с окружающим пространством.  Подробнее...

11.03.2015

12 марта – занятие по Соматике Ханны

19:30-21:00. Тема занятия: Управление мышцами, вращающими туловище.

10.03.2015

Изменения в расписании группы Владимира Полухина

Занятия в ЁGА-центре на "Удельной" 10 и 12 марта в 21:00 отменяются. Приносим свои извинения. 

09.03.2015
УЦ:

15 марта стартует инструкторский курс "Йога для детей"

Осталось всего пять мест, присоединяйтесь!

09.03.2015

10 марта – занятие по Соматике Ханны

ЁGА-центр на "Удельной", 19:30,  занятие проводит Ольга Сазонова.

02.03.2015

Занятия по Соматике Ханны в Петербургской школе йоги! 3 марта - презентационное бесплатное занятие!

Занятия по Соматике Ханны в Петербургской школе йоги!

3 марта - презентационное бесплатное занятие!
Курс «Миф о старении» (уровень 1):

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ по Соматике Ханны "МИФ О СТРАЕНИИ" (уровень 1) представляет собой 8 уроков (средняя продолжительность урока 1-1,5 часа).

Эта программа состоит из упражнений, которые изменяют мышечную систему путем изменения центральной нервной системы. 

Соматические упражнения представляют собой простые, медленные движения, которые выполняются в комфортном положении лежа на полу. Они постепенно распутывают паттерны зажатости в теле при помощи осознавания и движения. Вы обучаетесь функциональным движениям, и этот навык сможете затем применить в повседневной жизни и в любой другой практике.
ЗАНЯТИЯ МОЖЕТ ПОСЕЩАТЬ ЧЕЛОВЕК В ЛЮБОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЕ И ЛЮБОГО ВОЗРАСТА!

ТЕМЫ УРОКОВ:
Урок №1: Управление мышцами-сгибателями живота.
Урок №2: Управление мышцами-разгибателями спины.
Урок №3: Управление мышцами талии.
Урок №4: Управлением мышцами, вращающими туловище.
Урок №5: Управление мышцами области тазобедренных суставов и ног.
Урок №6: Управление мышцами шеи и плеч.
Урок №7: Улучшение дыхания.
Урок №8: Улучшение походки.

В результате прохождения курса:

• Вы научитесь узнавать и самостоятельно освобождаться от ведущих к хроническим болям напряжений, возникающих из-за травм, стресса или из-за вошедших в привычку неправильных движений и поз. 

• Приобретете навык маленьких движений. Научитесь более тонко управлять мышцами своего тела, что улучшит подвижность и координацию тела.

• Научитесь слушать и слышать потребности своего тела, что даст большую телесную осознанность.

• Освоите комплекс упражнений "Кошашья потягивания" для самостоятельной практики. 

Курс рекомендован:

• Всем, интересующимся йогой и другими практиками - для приобретения навыков самостоятельной работы с хроническими напряжениями и болью в теле, а также для более качественного контроля над своей мышечной системой. Также эта практика учит глубокому расслаблению.

• Для начинающих - для того, чтобы научиться слушать потребности своего тело и не навредить себе. Вы сможете применять этот навык в любых других практиках, а также в повседневной жизни. 

• Для практиков, действующих инструкторов йоги и других практик – для приобретения тонкого чувствования своего тела, осознанности, устойчивого внутреннего внимания, для совершенствования личной практики и преподавания. 


Расписание занятий 

3 марта – знакомство с Соматикой Ханны, теория и практика (урок №1). Презентационное занятие бесплатно!
5, 10, 12, 17, 19 марта – уроки №2-№6. 
Время: 19:30-21:00


Стоимость

разовое занятие – 500 руб.
абонемент на 5 занятий – 2000 руб.
Инструкторам Петербургской школы йоги – скидка 50%.

3 марта занятие бесплатно!


Дополнительная информация и запись на занятия 
+7 904 634 1777, Ольга
+7 921 380 8154, Татьяна
(вы можете записаться на занятия также смс-сообщением)

О методе Соматика Ханны

ЧТО ТАКОЕ СОМАТИКА ХАННЫ

СОМАТИКА (англ. somatics) — направление в науке о человеческом теле и его движениях. Впервые термин Соматика ввел в употребление американский профессор философии Томас Ханна в 1976 году для описания вида обучающих дисциплин, которые относятся к объединению разума и тела. Томас Ханна провел жизнь в поисках способов для освобождения человеческих существ как физически, так и интеллектуально. Он хотел воодушевить других на понимание той силы, которая дает им возможность взять на себя ответственность за свою жизнь.

Соматика изучает «Сому», т.е. (с греч.) тело, ощущаемое и осознаваемое изнутри, во взаимосвязи с чувственным и интеллектуальным проявлением (концепция целостности тела-ума-духа). 
Сома - это живое тело, имеющее собственный внутренний опыт. Сома - осознающая, ощущающая, регулирующая себя и несущая за себя ответственность живая система. 
"Я - здесь - сейчас. Я хочу переживать жизнь во всей ее полноте". Особое значение при этом придается влиянию сознания на функции телесных тканей.

СОМАТИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ (Somatic Education, Hanna Somatic Education ®) представляет собой систему нервно-мышечного переобучения. Это способ возвращения себе контроля над своей нервной, мышечной и скелетной системой. Благодаря этому обучающийся учится распознавать и осознавать паттерны хронических болей, возникших в результате травм, стресса, постоянного мышечного напряжения или привычных поз и избавляться от них. 


ЧТО ДАЮТ ЗАНЯТИЯ ПО СОМАТИКЕ

СОМАТИКА учит узнавать и полностью освобождаться от ведущих к хроническим болям напряжений, возникающих из-за травм, стресса или из-за вошедших в привычку неправильных движений и поз. 

СОМАТИКА обучает Вас:
◊ избавляться от хронической усталости, боли в спине и суставах, исправить осанку;
◊ нейтрализовать стресс и последствия травм, 
◊ более качественно управлять мышцами своего тела, 
◊ улучшить подвижность и координацию своего тела, 
◊ ощутить больше энергии в теле, 
◊ двигаться легко, расслабленно и комфортно. 

СОМАТИКА помогает уменьшить и устранить боли и недомогания, связанные с типичными жалобами на здоровье, такими как:
◊ головные боли, 
◊ не эластичные или болезненные суставы и мышцы (так называемая, плохая растяжка), 
◊ усталость, 
◊ плохая осанка, 
◊ проблемы с дыханием, 
◊ ограниченная подвижность тела, 
◊ последствия травм, 
◊ боли в спине и шее, 
◊ аккумулированный стресс/напряжение и т.д.

СОМАТИКА учит нас тому, как жить в условиях современного общества, в т.ч. в больших городах, испытывая многочисленные стрессы, и при этом оставаться здоровыми физически и ментально. Она помогает нам понять тенденцию жизни в целом, и технологического общества в частности, согласно которой наше самочувствие изнашивается.

Человеку в обычной жизни - стоять и сидеть не уставая, ходить легко и грациозно; ложиться спать расслабленным, просыпаться отдохнувшим; наклоняться без скрипа, подниматься без напряжения; сохранять молодую гибкость и радость движения. 

Практикующему йогу, цигун, тайцзи, танцевальные направления - тонкое и точное чувствование своего тела, осознанность, устойчивое внутреннее внимание. 


КОМУ РЕКОМЕНДОВАНЫ ЗАНЯТИЯ

Занятия Соматическим движением рекомендованы тем, кто хочет улучшить качество своей жизни. Большинство людей приходит на занятия потому, что испытывают боли. Через некоторое время регулярной практики боль уходит, и в каждое повседневное движение возвращается ощущение легкости. 
За довольно короткое время и благодаря ежедневным самостоятельным занятиям практикующие чувствуют в себе силу, чтобы справляться с болью самостоятельно, без какой-либо зависимости от врача, массажиста и т.п. 

Обучение соматическому движению - это не только новый подход к устранению боли, это также и новое понимание факторов, вызвавших ее. Это не альтернативная медицина, это чистая наука, основанная на простой нейрофизиологии.

Ведущая: 

Ольга Созонова

Занимается телесными практиками с детства. Йогой - с 2000 года. Практикуемые направления: йога Айенгара, Аштанга-виньяса-йога, YogaFlow, Соматическая йога (Somatic Yoga Flow). Проходила обучение на инструкторском курсе в Петербургской школе йоги "Поток странствий", с 2007г. работала инструктором Петербургской школы йоги, участвовала в разработке авторской методики, направленной на укрепление мышечно-фасциальных комплексов - "Радужная гимнастика (с)". 

В данное время прохожу сертификационную программу по соматическому обучению в Институте соматического движения и обучения Ингла (THE INGLE INSTITUTE FOR SOMATIC MOVEMENT EDUCATION).

Сертификаты: 
Петербургская Школа Йоги (инструктор)
Базовый курс по Соматике (уровень 1)
Базовый курс по Соматике (уровень 2)
Базовый курс по Соматической йоге (Somatic Yoga Flow)

01.03.2015

Открытый урок по Мула-Йоге с Ириной Ярковой в зале с видом на небо

8 марта, 13:00, ЁGА-центр на "Удельной"

01.03.2015

Занятия по Соматике Ханны в Петербургской школе йоги! 3 марта - презентационное бесплатное занятие!

Занятия по Соматике Ханны в Петербургской школе йоги!

3 марта - презентационное бесплатное занятие!
Курс «Миф о старении» (уровень 1):

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ по Соматике Ханны "МИФ О СТРАЕНИИ" (уровень 1) представляет собой 8 уроков (средняя продолжительность урока 1-1,5 часа).

Эта программа состоит из упражнений, которые изменяют мышечную систему путем изменения центральной нервной системы. 

Соматические упражнения представляют собой простые, медленные движения, которые выполняются в комфортном положении лежа на полу. Они постепенно распутывают паттерны зажатости в теле при помощи осознавания и движения. Вы обучаетесь функциональным движениям, и этот навык сможете затем применить в повседневной жизни и в любой другой практике.
ЗАНЯТИЯ МОЖЕТ ПОСЕЩАТЬ ЧЕЛОВЕК В ЛЮБОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЕ И ЛЮБОГО ВОЗРАСТА!

ТЕМЫ УРОКОВ:
Урок №1: Управление мышцами-сгибателями живота.
Урок №2: Управление мышцами-разгибателями спины.
Урок №3: Управление мышцами талии.
Урок №4: Управлением мышцами, вращающими туловище.
Урок №5: Управление мышцами области тазобедренных суставов и ног.
Урок №6: Управление мышцами шеи и плеч.
Урок №7: Улучшение дыхания.
Урок №8: Улучшение походки.

В результате прохождения курса:

• Вы научитесь узнавать и самостоятельно освобождаться от ведущих к хроническим болям напряжений, возникающих из-за травм, стресса или из-за вошедших в привычку неправильных движений и поз. 

• Приобретете навык маленьких движений. Научитесь более тонко управлять мышцами своего тела, что улучшит подвижность и координацию тела.

• Научитесь слушать и слышать потребности своего тела, что даст большую телесную осознанность.

• Освоите комплекс упражнений "Кошашья потягивания" для самостоятельной практики. 

Курс рекомендован:

• Всем, интересующимся йогой и другими практиками - для приобретения навыков самостоятельной работы с хроническими напряжениями и болью в теле, а также для более качественного контроля над своей мышечной системой. Также эта практика учит глубокому расслаблению.

• Для начинающих - для того, чтобы научиться слушать потребности своего тело и не навредить себе. Вы сможете применять этот навык в любых других практиках, а также в повседневной жизни. 

• Для практиков, действующих инструкторов йоги и других практик – для приобретения тонкого чувствования своего тела, осознанности, устойчивого внутреннего внимания, для совершенствования личной практики и преподавания. 


Расписание занятий 

3 марта – знакомство с Соматикой Ханны, теория и практика (урок №1). Презентационное занятие бесплатно!
5, 10, 12, 17, 19 марта – уроки №2-№6. 
Время: 19:30-21:00


Стоимость

разовое занятие – 500 руб.
абонемент на 5 занятий – 2000 руб.
Инструкторам Петербургской школы йоги – скидка 50%.

3 марта занятие бесплатно!


Дополнительная информация и запись на занятия 
+7 904 634 1777, Ольга
+7 921 380 8154, Татьяна
(вы можете записаться на занятия также смс-сообщением)

О методе Соматика Ханны

ЧТО ТАКОЕ СОМАТИКА ХАННЫ

СОМАТИКА (англ. somatics) — направление в науке о человеческом теле и его движениях. Впервые термин Соматика ввел в употребление американский профессор философии Томас Ханна в 1976 году для описания вида обучающих дисциплин, которые относятся к объединению разума и тела. Томас Ханна провел жизнь в поисках способов для освобождения человеческих существ как физически, так и интеллектуально. Он хотел воодушевить других на понимание той силы, которая дает им возможность взять на себя ответственность за свою жизнь.

Соматика изучает «Сому», т.е. (с греч.) тело, ощущаемое и осознаваемое изнутри, во взаимосвязи с чувственным и интеллектуальным проявлением (концепция целостности тела-ума-духа). 
Сома - это живое тело, имеющее собственный внутренний опыт. Сома - осознающая, ощущающая, регулирующая себя и несущая за себя ответственность живая система. 
"Я - здесь - сейчас. Я хочу переживать жизнь во всей ее полноте". Особое значение при этом придается влиянию сознания на функции телесных тканей.

СОМАТИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ (Somatic Education, Hanna Somatic Education ®) представляет собой систему нервно-мышечного переобучения. Это способ возвращения себе контроля над своей нервной, мышечной и скелетной системой. Благодаря этому обучающийся учится распознавать и осознавать паттерны хронических болей, возникших в результате травм, стресса, постоянного мышечного напряжения или привычных поз и избавляться от них. 


ЧТО ДАЮТ ЗАНЯТИЯ ПО СОМАТИКЕ

СОМАТИКА учит узнавать и полностью освобождаться от ведущих к хроническим болям напряжений, возникающих из-за травм, стресса или из-за вошедших в привычку неправильных движений и поз. 

СОМАТИКА обучает Вас:
◊ избавляться от хронической усталости, боли в спине и суставах, исправить осанку;
◊ нейтрализовать стресс и последствия травм, 
◊ более качественно управлять мышцами своего тела, 
◊ улучшить подвижность и координацию своего тела, 
◊ ощутить больше энергии в теле, 
◊ двигаться легко, расслабленно и комфортно. 

СОМАТИКА помогает уменьшить и устранить боли и недомогания, связанные с типичными жалобами на здоровье, такими как:
◊ головные боли, 
◊ не эластичные или болезненные суставы и мышцы (так называемая, плохая растяжка), 
◊ усталость, 
◊ плохая осанка, 
◊ проблемы с дыханием, 
◊ ограниченная подвижность тела, 
◊ последствия травм, 
◊ боли в спине и шее, 
◊ аккумулированный стресс/напряжение и т.д.

СОМАТИКА учит нас тому, как жить в условиях современного общества, в т.ч. в больших городах, испытывая многочисленные стрессы, и при этом оставаться здоровыми физически и ментально. Она помогает нам понять тенденцию жизни в целом, и технологического общества в частности, согласно которой наше самочувствие изнашивается.

Человеку в обычной жизни - стоять и сидеть не уставая, ходить легко и грациозно; ложиться спать расслабленным, просыпаться отдохнувшим; наклоняться без скрипа, подниматься без напряжения; сохранять молодую гибкость и радость движения. 

Практикующему йогу, цигун, тайцзи, танцевальные направления - тонкое и точное чувствование своего тела, осознанность, устойчивое внутреннее внимание. 


КОМУ РЕКОМЕНДОВАНЫ ЗАНЯТИЯ

Занятия Соматическим движением рекомендованы тем, кто хочет улучшить качество своей жизни. Большинство людей приходит на занятия потому, что испытывают боли. Через некоторое время регулярной практики боль уходит, и в каждое повседневное движение возвращается ощущение легкости. 
За довольно короткое время и благодаря ежедневным самостоятельным занятиям практикующие чувствуют в себе силу, чтобы справляться с болью самостоятельно, без какой-либо зависимости от врача, массажиста и т.п. 

Обучение соматическому движению - это не только новый подход к устранению боли, это также и новое понимание факторов, вызвавших ее. Это не альтернативная медицина, это чистая наука, основанная на простой нейрофизиологии.

Ведущая: 

Ольга Созонова

Занимается телесными практиками с детства. Йогой - с 2000 года. Практикуемые направления: йога Айенгара, Аштанга-виньяса-йога, YogaFlow, Соматическая йога (Somatic Yoga Flow). Проходила обучение на инструкторском курсе в Петербургской школе йоги "Поток странствий", с 2007г. работала инструктором Петербургской школы йоги, участвовала в разработке авторской методики, направленной на укрепление мышечно-фасциальных комплексов - "Радужная гимнастика (с)". 

В данное время прохожу сертификационную программу по соматическому обучению в Институте соматического движения и обучения Ингла (THE INGLE INSTITUTE FOR SOMATIC MOVEMENT EDUCATION).

Сертификаты: 
Петербургская Школа Йоги (инструктор)
Базовый курс по Соматике (уровень 1)
Базовый курс по Соматике (уровень 2)
Базовый курс по Соматической йоге (Somatic Yoga Flow)

01.03.2015

Занятия по Соматике Ханны в Петербургской школе йоги

3 марта – презентационное бесплатное занятие. Курс "Миф о старении" (уровень 1)

01.03.2015

Йога и танец. Женские практики от Марии Воеводиной

Мастер-класс исключительно для прекрасной половины человечества!
8 марта, 11:30, ЁGА-центр на "Удельной"

28.02.2015

Семинар "Йога и беременность"

1 марта в Сестрорецке. Ведущая – Инна Хван. Подробнее...

28.02.2015

Семинар "Путь женщины, или Интимные практики для женщин"

28.02.2015

Семинар "Йога в потоке права – 3"

15 марта, в воскресенье, с 15:00 до 17:00 президент Петербургской школы йоги и действующий адвокат Адвокатской палаты Санкт-Петербурга Олег Вечхайзер проведет семинар по правовым аспектам организации групповых и индивидуальных занятий по саморазвитию и оздоровлению. Подробнее...

26.02.2015
УЦ:

ШКОЛА ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ: расписание занятий на 28 февраля

Занятия открыты для посещения вольнослушателями! Начало курса по аюрведе.

24.02.2015

Новость от Джйотиш-клуба Петербургской Школы йоги "Поток Странствий"

В ближайшее время состоится встреча студентов всех курсов по астрологии, а также всех желающих попрактиковать, применить свои навыки и углубить знания.

23.02.2015

Приглашаем на семинар Вадима Попова 1-3 мая: Радужная гимнастика от "я" до "РА"

Подробнее...

23.02.2015

Приглашаем на лекцию "Как правильно заниматься йогой, чтобы не навредить себе"

23.02.2015

Семинар по техникам самомассажа

Приглашаем вас на семинар Игоря Пахомова в йога-студию The Corner. Он состоится 28 февраля и будет посвящен очень практичным и очень мощным техникам самомассажа. Подробнее...

18.02.2015

Осталось 4 места на онлайн-курс по санскриту

14.02.2015

Семинар "Йога-терапия и остеопатия внутренних органов" в Сургуте

7-9 марта преподаватель Петербургской школы йоги Игорь Пахомов проведет практический семинар для всех, кто хочет с помощью йоги восстановить здоровье и победить различные недуги. Подробнее...

11.02.2015
УЦ:

ШКОЛА ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ: расписание занятий на 14–15 февраля

Занятия по восточной философии и теории и практике йоги открыты для посещения вольнослушателями.

06.02.2015

Изменились даты йога-тура в Гималаи с Вадимом Поповым

Тур пройдет с 23 мая по 14 июня 2015 г. Подробнее.....

06.02.2015

Изменения в расписании занятий Вадима Попова

С  6 февраля по 15 марта занятия в группах Вадима Попова в ЁGА-центре на "Удельной" проводит Мария Михайлова. Занятия в  утренних группах приостанавливаются до 17 марта.

06.02.2015

Практический семинар с Ириной Ваулиной

6–8 февраля, йога-холл Глубокое. Подробнее...

06.02.2015

Приглашаем на очередной семинар Игоря Пахомова "Йога-терапия внутренних органов"

21 февраля в Сестрорецке. Подробнее...

06.02.2015
УЦ:

ШКОЛА ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ: расписание занятий на 7 февраля

Занятия по основам анатомии и физиологии и теории и практике йоги открыты для посещения вольнослушателями.

31.01.2015

Приглашаем в новую утреннюю группу Вадима Попова в ЁGA-центре на "Удельной"

Вторник и пятница – Йога  С УТРА – 07:30-09:30

29.01.2015
УЦ:

ШКОЛА ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ: расписание занятий на 31 января

Занятия по восточной философии и теории и практике йоги открыты для посещения вольнослушателями.

29.01.2015

Переносится семинар Вадима Попова в Москве 31 января – 1 февраля

Семинар переносится на апрель.
Приносим свои извинения за доставленные неудобства.

Текущие занятия ведущего преподавателя Петербургской школы йоги Вадима Попова проходят по расписанию.

23.01.2015

В аюрведа-йога-тур в Кералу осталось два места

Солнце и океан всего в 13 часах полета от Санкт-Петербурга!

 

23.01.2015

Английский в потоке странствий...

22 января в 19:30 состоится 1-е занятие курса NEW TRAVELLING – английский для путешествий;
26 января в 19:30 состоится 1-е занятие 2-го уровня курса FLUENT ENGLISH.
Адрес: 15 линия В.О., 72. Тел. +7 911 813 70 97, Наталия.
Подробнее о курсах...

22.01.2015

Возобновлены занятия Олега Вечхайзера в ЁGА-центре на "Удельной".

Занятия проходят по вторникам и четвергам с 18:00 до 19:00.
Перед посещением обязательно записаться у инструктора: +7 904 3 307 307.

22.01.2015

Приглашаем на семинар Игоря Пахомова в ближайшие выходные!

24-25 января, Сестрорецк. Йога-терапия позвоночника

20.01.2015

Занятия в ЁGА-центре на "Удельной" по вторникам и четвергам, 19:00, проводит Ирина Ваулина

Идет набор в группу. Группа для начинающих, но к ней могут присоединяться и опытные практики. Занятия тематические. 

20.01.2015

Готовимся к летнему фестивалю YogaFlow Family!

Приглашаем всех желающих инструкторов и волонтеров поучаствовать в организационном собрании.

19.01.2015

Онлайн-курс Константина Харьковского "Йога-нидра. Программа антистресс"

23 января – 20 февраля. Специально для людей, подверженных постоянному стрессу, умственной и эмоциональной нагрузке.
 

17.01.2015

Приглашаем в аюрведический йога-тур

20 марта – 3 апреля. Тур в Индию (Керала) "Йога и аюрведа"

15.01.2015
УЦ:

Расписание занятий курса "Йога и аюрведа" на 18 января

Занятия открыты для посещения вольнослушателями!

15.01.2015
УЦ:

ШКОЛА ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ: расписание занятий на 17 января

14.01.2015

Семинар Вадима Попова в Сургуте

6-7 февраля. Поток Тишины, практики акаши. Часть первая...

12.01.2015

Загородное йога-поселение

Для проекта загородного йога-поселения найден другой участок, с более выгодной стоимостью, расположенный на Ладожском озере, в районе Заостровья, где проходят выездные семинары Петербургской школы йоги.

11.01.2015

Изменения в расписании занятий в Арамболе, Гоа (Индия)

С 12 января начало утренних занятий смещается с 9:00 на 8:30! Вечерние занятия – без изменений. Полное расписание здесь.

09.01.2015
УЦ:

Расписание занятий курса "Йога и аюрведа" на 11 января

Внимание! Изменения в расписании занятий.

09.01.2015

Продолжается регистрация в йога-туры Вадима Попова в Индию

Окончание раннего бронирования в йога-тур в Гималаи – 1 февраля.

В аюрведа-йога-тур в Кералу осталось 6 мест!

09.01.2015

12 января состоится 4-е занятие онлайн-курса "Йога-нидра vs шавасана" Константина Харьковского

Тема занятия – общие принципы применения йога-нидры в личной практике.

Это занятие открыто для разового посещения. 
Стоимость – 350 руб. 
 

05.01.2015

Английский в потоке странствий...

12 января в 19:30 состоится презентация курса FLUENT ENGLISH (2 уровень)
14 января –  презентация курса "NEW TRAVELLING – английский для путешествий"