3 октября 2015

Медитация с Игорем Пахомовым "Йога-терапия различных заболеваний с помощью практики медитации и йога-нидры"

Ведет - Игорь Пахомов, преподаватель по йоге, йога-терапевт, проводит регулярные занятия по медитации, хатха-йоге и остеопатии для всех уровней.

 

Наши мышцы связаны с нервной системой, которая управляет и регулирует всеми движениями в нашем теле. Таким образом, если у нас есть напряжение в мышце, то это также означает, что есть напряжение и возбуждение в нервной системе, в головном мозге!
В практике йога-нидры расслабление мышц будет сопровождаться высвобождением энергии в нашем сознании.
Справедливо также и обратное, что освобождение нашего сознания от напряжений в психике, с помощью практики медитации, будет приводить к расслаблению мышц и внутренних органов, восстанавливая все системы организма в целом.
После практики медитации мы ощущаем подъем как физических, так и психических сил, которые можно использовать для более глубокого понимания себя.
Адрес: В.О., 10-я линия, 59, в БЦ "Маркусъ".
Время: 5 октября, понедельник, с 19:00 до 21:00.
Стоимость - 450 руб.
Более подробная информация и запись по телефону +7 921 635 77 53, Игорь.