19 января 2015

Онлайн-курс Константина Харьковского "Йога-нидра. Программа антистресс"

Онлайн-школа YogaFlow

23 января – 20 февраля

Специально для людей, подверженных постоянному стрессу, умственной и эмоциональной нагрузке.
Пять практический занятий для отдыха, восстановления сил и раскрытия творческого потенциала

 

Когда человек находится в постоянном напряжении, связанном с работой, учебой, заботой о семье и детях, может настать такой момент, когда усталость уже не чувствуется, а становится привычным фоном.

В такие периоды падает продуктивность, снижаются творческие способности.
Энергии недостает, и начинается её заимствование из ресурсов организма.    

Мы как бы "берем в долг" у собственного организма.
Но не забываем ли мы этот долг отдавать?
 

Самый лучший и проверенный способ восстановления сил – это регулярная и грамотная глубокая релаксация.

 

Подробнее о курсе...