Весенняя йога в Тоскане
27 апреля – 5 мая
Ведущая – Ирина Петухова
Приглашаем раствориться в красоте холмов и долин Тосканы, протянувшихся от Пизы до Флоренции. Это возможность перенестись в эпоху Возрождения, расположившись на традиционной итальянской вилле. Сами тосканцы считают конец апреля – начало мая самым красивым временем года, когда свежая зелень полей дополнена необыкновенно яркими красками цветов. Красота природы и утренние занятия йогой дадут возможность приободриться после зимних холодов, а неспешный ритм жизни и прекрасные закаты помогут окунуться в вечерние медитации.
Во время нашего тура каждый день будут проводиться утренние и вечерние занятия йогой.
Утренние занятия будут включать изучение терапевтических последовательностей Радужной гимнастики, терапевтических асан с точной отстройкой для женского и мужского здоровья, техник самомассажа, изучение мудр (пальчиковых замыканий) с объяснением не только физических, но и эмоциональных, духовных, энергетических составляющих практики.
Вечерние занятия будут направлены на изучение пранаям, фейс-форминга (упражнений для лицевых мышц), некоторые занятия будем посвящать проведению йога-нидры. Во время этих занятий поделюсь знаниями, полученными на курсах парапсихологии, например по энергетическим очищающим и подпитывающим практикам.
В итоге этого тура хотелось бы получить эффект наполненности новыми знаниями, ощущениями, эмоциями, впечатлениями. И удивленно заметить эффект расслабления и наслаждения процессом при такой насыщенной программе тура.
Приглашаем на виллу, где может комфортно разместиться до 14 человек. Размещение 1- и 2-местное, для семейных пар есть 3 комнаты с двуспальными кроватями. Каждая комната имеет отдельный санузел с душевой кабиной. В большой уютной гостиной находится действующий камин. Кухня оборудована бытовой техникой, в том числе и стиральной машиной. Вилла расположена на участке 450 кв. км, окружена виноградниками и оливковыми рощами. Имеет большой сад, зону для барбекю и бассейн. На вилле есть кондиционер, спутниковое телевидение и WiFi. Недалеко от виллы находится ресторан, где по дополнительной договоренности может быть организовано платное питание.
За время нашей поездки мы успеем увидеть многое из того, чем богата Тоскана.
На пешей прогулке с итальянским гидом, прекрасно говорящим на русском языке, мы услышим об особенностях этого региона, исторических и культурных традициях. Мы достигнем городка Кашана Терме, который является одним из самых известных итальянских спа-курортов, расположенный между Флоренцией и Пизой среди зеленых холмов и виноградников. Здесь можно найти воду с температурой 37ºС, обогащенную углеродным ангидридом, гидрокарбонатом и десятком минеральных солей, которые снимают боль, улучшают кровообращение, дарят новые жизненные силы. Желающим представится возможность воспользоваться услугами термального бассейна.
Только две провинции Италии знамениты трюфелями, и Тоскана одна из них. Не упустите возможность увидеть, как происходит удивительный процесс поиска трюфелей. Отправьтесь в лес вместе с охотником за трюфелями и его собакой. Вы не только узнаете занимательные факты об этих грибах, но и получите возможность найти и попробовать их. После прогулки в лесу будет сервирован легкий обед, все блюда которого будут приготовлены с добавлением трюфелей.
Тосканцы - приверженцы органического земледелия и страстные любители пасты. Мы побываем на ферме, где производят органическую пасту и занимаются восстановлением сортов древних злаков, не сохранившихся до наших дней. Экскурсия закончится в дегустационном зале, где на обед хозяева предложат нам блюда из своих фермерских продуктов.
Кулинарные традиции Тосканы разнообразны и включают в себя множество вегетарианских блюд. Для того чтобы познакомиться с сезонной итальянской кухней, на вилле будет организован Кулинарный класс. Все вместе мы будем учиться готовить традиционные местные блюда под руководством шеф-повара. А потом в гостиной на нашей вилле накроем традиционный итальянский обед.
У нас будет время посетить малые города Тосканы, покоряющие своими узкими улочками, украшенными вазонами с цветами и причудливыми скамейками. Колорит сельской жизни дополнят сувенирные лавочки, пропахшие лавандовым мылом, и крошечные джелатерии, предлагающие традиционное итальянское мороженное ручного производства - джелатто. Мы посетим средневековый городок Вольтерра, являющийся одним из центров этрусской культуры. Увидим Театро Дель Силенцио, среди холмов рядом с городком-музеем Лайатико. Лайатико - родной город Андрэа Бочелли, всемирно известного слепого итальянского оперного певца, который каждый год дает благотворительный концерт в Театро Дель Силенцио. По дороге мы заедем на частное предприятие, где каждую осень отжимают свежее оливковое масло. Мы сможем узнать, какую роль играет оливковое масло в жизни тосканцев. Хозяйка расскажет о правилах дегустации, предложит нам попробовать несколько сортов оливкового масла, произведенного на ее маслобойне, и угостит нас легкими закусками.
Мы не обойдем вниманием колыбель итальянского Ренессанса – Флоренцию. Эта поездка займет весь день между утренним и вечерним занятиями. Для знакомства с городом мы пригласим местного гида, после чего всем будет предоставлена возможность самостоятельно погулять по городу или пообедать.
Для путешественников, увлеченных узкими улочками и длинной историей, есть возможность посетить маленькие городочки поблизости от места нашего проживания. В пяти минутах ходьбы от виллы есть манеж, где можно самостоятельно взять урок верховой езды или прогулку на лошадях.
Стоимость тура
1350 евро
В стоимость тура входит:
- проживание на вилле (9 дней, 8 ночей),
- семинар по йоге (15 занятий),
- пользование WiFi,
- пользование бассейном (с 1 мая),
- отопление,
- кондиционер,
- дрова для камина,
- пешеходная экскурсия,
- автобус для экскурсионных поездок,
- поход за трюфелями,
- поездка на органическую ферму,
- кулинарный класс,
- экскурсия по малым городам Тосканы (Лайатико и Вольтерра),
- посещение производства оливкового масла,
- экскурсия во Флоренцию,
- услуги русскоговорящих гидов,
- услуги организатора тура в Италии,
- питание, оговоренное в описаниях экскурсий.
В стоимость тура не входит:
- билет,
- виза,
- страховка,
- питание, не включенное в экскурсионную программу**,
- посещение музеев, термального бассейна, урок верховой езды,
- групповой трансфер из аэропорта и в аэропорт (стоимость зависит от количества человек в группе и выбранного рейса),
- индивидуальный трансфер.
Необходимо взять с собой:
- коврик для йоги;
- удобную обувь для пеших прогулок.
Рекомендуем взять с собой:
- купальник, шапочку и полотенце (для похода в термальный бассейн);
- ветровку или кофту (вечера прохладные);
- какой-нибудь сувенир из России;
- гречневую крупу, если она входит в ваш ежедневный рацион (в Италии отсутствует).
-
*Одноместное размещение возможно только при наборе группы не менее 10 человек. Стоимость - 500 евро на 1 человека дополнительно.
**Для желающих может быть организован завтрак. Стоимость 10 евро в день (меню требует уточнения).
Регистрация
Регистрация на тур: 300 евро. В случае отказа сумма не возвращается!
Регистрация на тур прекращается с набором группы из 14 человек. Полная оплата тура должна быть произведена до 10 апреля.
Ежедневное расписание тура и рекомендуемый рейс будут объявлены позднее.
Организаторы тура:
Ирина Петухова, т. +7 921 308 77 25, е-mail: petuhov878@mail.ru
Оксана Борисовская, е-mail: o-b9219961196@yandex.ru
Будем рады ответить на ваши вопросы.