26 ноября 2015

Весенняя йога в Тоскане

27 апреля – 5 мая

Ведущая – Ирина Петухова  

Приглашаем раствориться в красоте холмов и долин Тосканы, протянувшихся от Пизы до Флоренции. Это возможность перенестись в эпоху Возрождения, расположившись на традиционной  итальянской вилле. Сами тосканцы считают конец апреля – начало мая самым красивым временем года, когда свежая  зелень полей дополнена необыкновенно яркими красками цветов. Красота природы и утренние занятия йогой дадут возможность приободриться после зимних холодов, а неспешный ритм жизни и прекрасные закаты помогут окунуться в вечерние медитации.

Во время нашего тура каждый день будут проводиться утренние и вечерние занятия йогой.

Утренние занятия будут включать изучение терапевтических последовательностей Радужной гимнастики, терапевтических асан с точной отстройкой для женского и мужского здоровья, техник самомассажа, изучение мудр (пальчиковых замыканий) с объяснением не только физических, но и эмоциональных, духовных, энергетических составляющих практики.
Вечерние занятия будут направлены на изучение пранаям, фейс-форминга (упражнений для лицевых мышц), некоторые занятия будем посвящать проведению йога-нидры. Во время этих занятий поделюсь знаниями, полученными на курсах парапсихологии, например по энергетическим очищающим и подпитывающим практикам.

В итоге этого тура хотелось бы получить эффект наполненности новыми знаниями, ощущениями, эмоциями, впечатлениями.  И удивленно заметить эффект расслабления и наслаждения процессом при такой насыщенной программе тура.

Приглашаем на виллу, где может комфортно разместиться до 14 человек. Размещение 1- и 2-местное, для семейных пар есть 3 комнаты с двуспальными кроватями. Каждая комната имеет отдельный санузел с душевой кабиной. В большой уютной гостиной находится действующий камин. Кухня оборудована бытовой техникой, в том числе и стиральной машиной. Вилла расположена на участке 450 кв. км, окружена виноградниками и оливковыми рощами. Имеет большой сад, зону для барбекю и бассейн. На вилле есть кондиционер, спутниковое телевидение и WiFi. Недалеко от виллы находится ресторан, где по дополнительной договоренности может быть организовано платное питание.

 

 

 

За время нашей поездки мы успеем  увидеть многое из того, чем богата Тоскана.

На пешей   прогулке с итальянским гидом, прекрасно говорящим на русском языке,  мы услышим об особенностях этого региона, исторических и культурных традициях. Мы достигнем городка Кашана Терме, который является  одним из самых известных итальянских спа-курортов, расположенный между Флоренцией и Пизой среди зеленых холмов и виноградников. Здесь можно найти воду с температурой 37ºС, обогащенную углеродным ангидридом, гидрокарбонатом и десятком минеральных солей, которые снимают боль, улучшают кровообращение, дарят новые жизненные силы. Желающим представится возможность воспользоваться услугами термального бассейна.

 

Только две провинции Италии знамениты трюфелями,  и Тоскана одна из них. Не упустите возможность  увидеть, как происходит удивительный процесс поиска трюфелей. Отправьтесь  в лес вместе с охотником за трюфелями и его собакой.  Вы не только узнаете занимательные факты об этих грибах, но и  получите возможность найти и попробовать их. После прогулки в лесу будет сервирован легкий обед, все блюда которого будут приготовлены с добавлением трюфелей.

 

Тосканцы -  приверженцы органического земледелия и страстные любители пасты. Мы побываем  на ферме, где производят органическую пасту  и занимаются  восстановлением сортов древних злаков, не сохранившихся до наших дней. Экскурсия закончится в дегустационном зале, где на обед  хозяева предложат нам блюда из своих фермерских продуктов.

 

Кулинарные традиции Тосканы разнообразны  и включают  в себя множество вегетарианских блюд. Для того чтобы познакомиться с сезонной итальянской кухней, на вилле будет организован Кулинарный класс. Все вместе мы будем учиться готовить традиционные местные блюда под руководством шеф-повара. А потом в гостиной на нашей вилле накроем традиционный итальянский обед.
 

У нас будет время посетить малые города Тосканы, покоряющие своими узкими улочками, украшенными вазонами с цветами и причудливыми скамейками. Колорит сельской жизни дополнят сувенирные лавочки, пропахшие лавандовым мылом, и крошечные джелатерии, предлагающие традиционное итальянское мороженное ручного производства - джелатто. Мы посетим средневековый городок Вольтерра, являющийся одним из центров этрусской культуры. Увидим Театро Дель Силенцио, среди холмов рядом с городком-музеем Лайатико. Лайатико  - родной город Андрэа Бочелли, всемирно известного слепого итальянского оперного певца, который каждый год дает благотворительный  концерт в Театро Дель Силенцио. По дороге мы заедем на частное предприятие, где каждую осень отжимают свежее оливковое масло. Мы сможем узнать, какую роль играет оливковое масло в жизни тосканцев. Хозяйка расскажет о правилах дегустации, предложит нам попробовать несколько сортов оливкового масла, произведенного на ее маслобойне, и угостит нас легкими закусками.

 

 

Мы не обойдем вниманием колыбель итальянского Ренессанса – Флоренцию. Эта поездка займет весь день между утренним и вечерним занятиями. Для знакомства с городом мы пригласим местного гида, после чего всем будет предоставлена возможность самостоятельно погулять по городу или пообедать.

 

Для путешественников, увлеченных узкими улочками и длинной историей, есть возможность посетить маленькие городочки поблизости от места нашего проживания. В пяти минутах ходьбы от виллы есть манеж, где можно самостоятельно взять урок верховой езды или прогулку на лошадях.

 

Стоимость тура

1350 евро

Если ваш день рождения выпадает на даты поездки, мы дарим вам скидку 100 евро!

В стоимость тура входит:

  • проживание на вилле (9 дней, 8 ночей),
  • семинар по йоге (15 занятий),
  • пользование WiFi,
  • пользование бассейном (с 1 мая),
  • отопление,
  • кондиционер,
  • дрова для камина,
  • пешеходная экскурсия,
  • автобус для экскурсионных поездок,
  • поход за трюфелями,
  • поездка на органическую ферму,
  • кулинарный класс,
  • экскурсия по малым городам Тосканы (Лайатико и Вольтерра),
  • посещение производства оливкового масла,
  • экскурсия во Флоренцию,
  • услуги русскоговорящих гидов,
  • услуги организатора тура в Италии,
  • питание, оговоренное в описаниях экскурсий.

В стоимость тура не входит:

  • билет,
  • виза,
  • страховка,
  • питание, не включенное в экскурсионную программу**,
  • посещение музеев, термального бассейна, урок верховой езды,
  • групповой трансфер из аэропорта и в аэропорт (стоимость зависит от количества человек в группе и выбранного рейса),
  • индивидуальный трансфер.

Необходимо взять с собой:

  • коврик для йоги;
  • удобную обувь для пеших прогулок.

Рекомендуем взять с собой:

  • купальник, шапочку и полотенце (для похода в термальный бассейн);
  • ветровку или кофту (вечера прохладные);
  • какой-нибудь сувенир из России;
  • гречневую крупу, если она входит в ваш ежедневный рацион (в Италии отсутствует).

  • *Одноместное размещение возможно только при наборе группы не менее 10 человек.  Стоимость - 500 евро на 1 человека дополнительно.

**Для желающих может быть организован завтрак. Стоимость 10 евро в день (меню требует уточнения).

Регистрация

Регистрация на тур: 300 евро. В случае отказа сумма не возвращается!         

Регистрация на тур прекращается с набором группы из 14 человек. Полная оплата тура должна быть произведена до 10 апреля.

Ежедневное расписание тура и рекомендуемый рейс будут объявлены позднее.

Организаторы тура:

Ирина Петухова, т. +7 921 308 77 25, е-mail: petuhov878@mail.ru

Оксана Борисовская, е-mail:  o-b9219961196@yandex.ru

Будем рады ответить на ваши вопросы.