Вводное занятие по йоге для новичков
В связи с набором новичковой группы по хатха-йоге 17 мая
состоится вводное занятие.
Приглашаются все, кто интересуется и хочет
заниматься хатха-йогой.
На занятии будут подробно рассмотрены следующие вопросы:
Как гармонично начать заниматься йогой. Техника безопасности на занятии.
Как сохранить начальную мотивацию. Внешние и внутренние опоры для практики.
Рекомендации по организации тренировочного процесса.
Выбор индивидуальной нагрузки в групповой тренировке. Сам себе инструктор. :)
Другие волнующие вас вопросы.
В практической части занятия – знакомство с базовыми последовательностями асан.
Дата и время: 17 мая, 18:00-19:30
Занятие будет проходить в новом зале Петербургской школы йоги
на улице Мичуринской.
Адрес: Мичуринская ул., 4, ст. м.
"Горьковская"
(зал находится в помещении студии красоты "Мисс Евросиб")
Ведущий: Борис Семёнов, инструктор Петербургской школы йоги "Поток странствий", врач-терапевт.
С собой необходимо взять:
удобную одежду, не стесняющую движений;
коврик для практики;
блокнот для записей.
Стоимость: 200 руб.
Участникам
ознакомительного занятия – первый абонемент на 8 занятий со скидкой
20%.
Запись
SMS-сообщение или звонок
на номер 8 921 316 3580
В сообщении необходимо указать: имя, фамилию, номер
телефона для связи, дату и название мероприятия (например: Иван Петров,
89213163580, 17.05 Вводное занятие)
Запись обязательна! Количество участников ограничено размерами зала.
Вопросы можно задать по телефону: 8 921 316 35 80, Борис.
Информация по занятиям в новой группе
Регулярные тренировки начнутся 20 мая!
На тренировках будут постепенно (от простого к сложному)
изучаться техники йоги, отстраиваться асаны в сочетании с правильным дыханием.
Занятия рассчитаны на людей любого уровня подготовленности.
Ведущий: Борис Семёнов - инструктор Петербургской школы йоги «Поток странствий», врач-терапевт.
Время: вторник, пятница 18:00-19:30
Место: зал на Мичуринкской, ул. Мичуринская 4, м.
"Горьковская"
(зал находится в Студии красоты "Мисс Евросиб")
Стоимость занятий (без скидок):
Разовое занятие – 400
руб.
Абонемент на 4 занятия - 1500 руб.
Абонемент на 8 занятий – 2700
руб.
Срок действия абонементов 1 месяц.
Приглашаются все желающие!