Йога-интенсив в ЁGА-центре на "Удельной" (ТЦ "Светлановский").
Новая группа для опытных практиков, инструкторов и преподавателей йоги.
(набирается группа не более 25 чел., участие начинающих возможно после
консультации с ведущим)
- изучаются и осваиваются труднодоступные
асаны;
- занятия проходят на пределе возможностей самого сильного участника
группы;
- изучаются и осознаются пределы возможностей человеческого тела и
ума;
- осваиваются последовательности уровней Огня, Воздуха и Эфира авторской
Системы "YogaFlow".
- глубокая проработка статических форм, взаимосвязь
формы тела и внутреннего энергетического наполнения;
- сахита и кевала
пранаямы - практика задержек дыхания в асанах, изолированно от асан и подходы к
освоению кевала кумбхаки как этапа перехода к состоянию "кайвалья";
-
изучение и практика различных уровней самадхи;
- осознавание взаимосвязи
философии йоги, изложенной в Йога-сутрах Патанджали с практикой йоги на всех
уровнях
- занятия проводятся в стиле "YogaFlow System" - вас ждет
спонтанность и полная непредсказуемость тренировок.
место: ЁGА-Центр на Удельной (в ТЦ
"Светлановский"), 5-й этаж, пр. Энгельса, 33
стоимость: 400 р. или
абонемент (для членов ОО Петербургская школа йоги 300р.)
время:
вт/чт 19.15-21.00
Запись: 8 901 314-314-8, 8 921 744-75-28
yogaflow@mail.ru