5 января 2012

Добавим солнца в серые будни! 108 сурьянамаскаров 7 января

7  января

12:00 -16:00

ЙОГА-МАРАФОН

Почитание солнца. Комплекс огненных упражнений (Сурья-намаскара) выполняется 108 раз вместе с Константином Харьковским.

Программа:

  • - изучение/пропевание Гаятри-мантры;
  • - разминка;
  • - практика Сурья-намаскара 108 раз в стилях:
  • Шивананда-йоги,
  • Аштанга-виньяса-йоги, Системы YogaFlow по уровням Земли, Воды, Огня, Воздуха и Эфира;


- пранаяма и медитация;
- глубокая релаксация.

Место: ЁGА-центр на "Удельной", пр. Энгельса, 33, ТЦ "Светлановский", 5-й этаж.

Стоимость: 500 руб. (оплата в зале перед занятием) 

Запись: смс (не звонить!) на номер +7 (921) 744-75-28, пример:

"Бхурандавал Силантьевич Иванов, йогамарафон 7.01"

Внимание! Только предварительная запись гарантирует место в зале.