5 января 2012
Добавим солнца в серые будни! 108 сурьянамаскаров 7 января
7 января
12:00 -16:00
ЙОГА-МАРАФОН
Почитание солнца. Комплекс огненных упражнений (Сурья-намаскара) выполняется 108 раз вместе с Константином Харьковским.
Программа:
- - изучение/пропевание Гаятри-мантры;
- - разминка;
- - практика Сурья-намаскара 108 раз в стилях:
- Шивананда-йоги,
- Аштанга-виньяса-йоги, Системы YogaFlow по уровням Земли, Воды, Огня, Воздуха и Эфира;
- пранаяма и медитация;
- глубокая релаксация.
Место: ЁGА-центр на "Удельной", пр. Энгельса, 33, ТЦ "Светлановский", 5-й этаж.
Стоимость: 500 руб. (оплата в зале перед занятием)
Запись: смс (не звонить!) на номер +7 (921) 744-75-28, пример:
"Бхурандавал Силантьевич Иванов, йогамарафон 7.01"
Внимание! Только предварительная запись гарантирует место в зале.