ШКОЛА ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ: расписание на 21-22 января
21 января, суббота
12:00 - 16:00.
Теория и практика йоги, Константин Харьковский
Стоимость для вольнослушателей: 900 руб.
22 января, воскресенье
11:00 - 15:15 - АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ. Михаил Нахумов Занятие 5 Активная часть опорно-двигательного аппарата. Строение и
классификация скелетных (поперечно-полосатых) мышц. Виды и режимы мышечной
деятельности. Вспомогательный аппарат (связки, сухожилия, апоневрозы, фасции) и
работа мышц. Виды костных рычагов. Основы физиологии мышечной деятельности.
Мышцы и фасции головы и шеи. Занятие 6 Мышцы и фасции головы и шеи (продолжение). Мышцы и фасции
туловища, их работа. Дыхательная мускулатура: группы мышц шеи, спины, груди и
живота, участвующие в акте вдоха, выдоха, а также во вдохе и выдохе. Строение и
функции диафрагмы. Топография мышц и фасций туловища. Строение брюшной стенки.
Строение пупка и паховых каналов. Стоимость для вольнослушателей: 800 руб.
15:30 - 18:00 - Базовый уровень
Системы YogaFlow. Основы пранаямы.
Константин
Харьковский. Стоимость для вольнослушателей: 800 руб.
Дополнительная информация и запись по тел.: +7-911-841-43-69,
Ксения
Место: ЁGА-центр на Удельной, пр. Энгельса, 33, ТЦ Светлановский, 5-й этаж.