30 января 2012

Семинар в Великом Новгороде

4 февраля, суббота

12:00-18:00

В программе семинара:

Принципы построения занятия в Системе YogaFlow. Ритм тренировочной последовательности. Динамический и статический аспекты выполнения асан.

Принцип формирования последовательностей Системы YogaFlow уровней Земли и Воды. Включение в практику элементов уровней огня и воздуха.

Отстройка отдельных асан по принципам Системы YogaFlow: центрирование, дифференцирование/интегрирование, опора и др. Принципы организации последовательности. Базовый принцип "Потока".

Сложные вопросы практики: комплексное применение асан, мудр, бандх, крий и пранаям в практике йоги.

Мантры, биджа-мантры, СО-ХАМ.

Чаепитие, беседы, ответы на вопросы.

Стоимость участия в семинаре (включая чаепитие) – 900 рублей. Инструкторам фитнес-центров, студентам и школьникам – 800 руб. При желании выдается Свидетельство установленного образца Школы о пройденном семинаре. По всем вопросам можно обращаться непосредственно к организатору (+79218433369, Глеб) или в фитнес-центр «Западная Звезда» (603-608).
Адрес: Великий Новгород, пр. А.Корсунова, дом 32, 3 этаж. Фитнес-центр «Западная звезда».