Семинар в Великом Новгороде
4 февраля, суббота
12:00-18:00
В программе семинара:
Принципы построения занятия в Системе
YogaFlow. Ритм тренировочной последовательности. Динамический и статический
аспекты выполнения асан.
Принцип формирования последовательностей
Системы YogaFlow уровней Земли и Воды. Включение в практику элементов уровней
огня и воздуха.
Отстройка отдельных асан по принципам Системы YogaFlow:
центрирование, дифференцирование/интегрирование, опора и др. Принципы
организации последовательности. Базовый принцип "Потока".
Сложные вопросы практики: комплексное применение асан, мудр, бандх, крий и пранаям в практике йоги.
Мантры, биджа-мантры, СО-ХАМ.
Чаепитие, беседы,
ответы на вопросы.
Стоимость участия в
семинаре (включая чаепитие) – 900 рублей. Инструкторам фитнес-центров, студентам
и школьникам – 800 руб. При желании выдается Свидетельство установленного
образца Школы о пройденном семинаре. По всем вопросам можно обращаться
непосредственно к организатору (+79218433369, Глеб) или в фитнес-центр «Западная
Звезда» (603-608).
Адрес: Великий Новгород, пр. А.Корсунова, дом
32, 3 этаж. Фитнес-центр «Западная звезда».