Примерный план:

• 7.07 в 12:00 встречаемся в деревне Заостровье около магазина. Далее идем до места. По прибытии ставим лагерь, готовим обед, кушаем, адаптируемся. Для улучшения адаптации тренировка по йоге.
• 8.07–15.07 – тренировки, занятия, мастер-классы, прогулки, отдых, живое общение.
• 16.07 – тренировка по йоге, завтрак, отъезд домой

Условия:

Все занятия и мастер-классы будут проводится только для взрослых. Дети, если захотят, могут присоединяться или заниматься своими делами. Исключительно детских занятий не будет. Воспитателей для детей тоже не будет.

Можно приехать на все время или только на выходные, или на один, два, три дня. Проживание в палатках. Питание вегетарианское, приготовление на костре дежурными из числа участников. Закупка продуктов осуществляется организаторами централизованно. Посему запись и предоплата до 4 июля ОБЯЗАТЕЛЬНЫ. Кто планирует питаться отдельно, записываться не обязательно, можно приехать в любой день и присоединиться (в этом случае оплачиваются только занятия).

• На электричке: Выезд с Финляндского вокзала до станции Отрадное (Приозерское направление). Время отправления 8:25, прибытие в Отрадное в 11:10. От Отрадного на автобусе №110б (отправление примерно в 11:20, стоимость 30-40 руб.) или на такси (стоимость 300-400 руб. за машину) до дер. Заостровье. Далее пешком до пляжа 5 км.
• На машине: По Приозерскому шоссе до указателя "Плодовое". От указателя поворот направо и едем до деревни Заостровье. Далее пешком до пляжа 5 км. Машину можно оставить на стоянке в деревне. Непосредственно к месту стоянки подъезда нет.

Номера телефонов таксистов в Отрадном:

• 8 903 098 73 73 Сергей
• 8 911 751 68 05 Александр

По этим телефонам можно заказать такси для обратного выезда, если не будет автобуса утром в понедельник или если вы выезжаете поздно вечером в воскресенье.

Необходимое личное снаряжение:

• туристический рюкзак (примерно 70 литров)
• палатка
• спальник с температурой «комфорт» до +5
• пенополиуретановые коврик (он же коврик для занятий) и сидушка
• крем от солнца, репелленты
• посуда (кружка-ложка-миска-нож)
• спички/зажигалка, фонарик
• предметы личной гигиены, полотенце
• комплект теплой одежды
• одежда для ребенка
• головной убор
• анорак, накидка от дождя
• удобная обувь
• пакет для мусора

Стоимость:

• 6–9 дней – из расчета 1000 р. за день
• 3–5 дней – из расчета 1100 р. за день
• 1–2 дня – из расчета 1200 р. за день
• предоплата – в размере 30% от стоимости вашего пребывания.
• питание для детей: до 7 лет – бесплатно; от 7 до 12 лет – 200 р. в день

В стоимость включено:

• тренировки по йоге
• мастер-классы
• питание
• общественное снаряжение

Запись и вопросы:

по телефону (звонок или SMS-сообщение): +7 921 953 85 03, Виктория

ЛЕТНИЙ ЙОГА-КЕМПИНГ НА ЛАДОГЕ-2012
Дорогие друзья! Петербургская школа йоги "Поток странствий" приглашает вас принять участие в нашем ежегодном проекте "Летний йога-кемпинг на Ладоге".
В этом году кемпинг будет работать всё лето и объединит лучших инструкторов и преподавателей школы. Вас ждут интереснейшие семинары и тренинги, практика йоги в дружеской компании и возможность побыть наедине с собой, и, конечно, тишина, простор и великолепие Ладожского озера!

Для вас:
• Живописное место для отдыха и практики всего в 2-х часах езды от Санкт-Петербурга
• Авторские программы от лучших инструкторов и преподавателей Школы
• Занятия йогой для детей
• Детский сад

Йога-кемпинг рассчитан на людей с любым уровнем подготовки. Выбирайте подходящий вам семинар или сразу несколько – лето длинное. Можно приехать на полный семинар, или только на выходные, или на один, два, три дня. Проживание в палатках. Размещение самостоятельное. Питание вегетарианское, приготовление на костре.

Расписание семинаров на Ладоге (будет дополняться)

9-12 июня – "Погружение в практику йоги", Татьяна Архипова и Ирина Заикина

15-19 июня – "Йога для детей и родителей": игровая йога для детей от 4 до 12 лет, 15-17 июня, ведущая Елена Гофман, семинар "В гармонии с собой", ведущая Яна Мишустина

16-17 июня – "Выходные на берегу Ладожского озера! Отдых на природе и занятия йогой". Ведущая – Александра Лапицкая

22-24 июня – "Путешествие вглубь себя. Созидательные и созерцательные практики". Ведущая – Анастасия Житенская

30 июня - 1 июля - "Основы спонтанности". Ведущие -Вадим Попов, Александра Лапицкая

29 июня – 5 июля – Йога-сенситив с Марией Воеводиной

7-15 июля – МАМИНА ЖИЗНЬ – йога для родителей с детьми до трех лет. Ведущий – Борис Семенов

16-23 июля – Семинар на Ладоге с Игорем Пахомовым

28 июля – 6 августа – Ритрит непрерывной практики на Ладоге с Константином Харьковским

10-12 августа – Йога с Алёной Дудко

На все семинары обязательна регистрация!

Координатор проекта: Яна Мишустина
e-mail: yana_mish@mail.ru
тел. +7 965 086 94 14

Йога-кемпинг приглашает добровольцев!