Эта программа предназначена школьникам всех возрастов, тем, кто впервые встречается с различными жизненными проблемами и трудностями, тем, кто нуждается в поддержке и совете, кто сталкивается с проблемами здоровья, или просто хочет узнать, как преодолевать сложные жизненные ситуации.

Посредством определенных упражнений и движений достигается понимание, как можно освободить мысли, верования, и суждения. Предполагается практика свободы выражения своих мыслей, чувств и талантов. Дети получат навык, как свободно и ясно выражать, то что они чувствуют, думают или понимают в текущем моменте жизни "здесь и сейчас".

Под чутким руководством мастера Ю дети научаться как правильно дышать, устраняя стресс, напряжение или боль. Кроме того, они получат навык концентрации, уравновешиванию полушарий мозга, выстраиванию коммуникаций для проживания более полноценной и осознанной жизни.

Программа качественно улучшает как учебные, так и личностные качества и помогает:

• уменьшить напряжение
• увеличить и сбалансировать энергию
• улучшить концентрацию
• повысить способность к обучению
• усилить баланс и уравновешенность

Практика включает:

10-15 минут – разогревающие и расслабляющие упражнения, включающие их в настоящий момент
15-30 минут – легкие кинетические и координационные движения, способствующие концентрации и лево-правополушарному балансу
10-15 минут – дыхательные и телесные практики для устранения напряженности, боли, нарушений энергообмена (аллергия и другие расстройства)
30-40 минут – интерактивные упражнения на улучшение коммуникаций и свободы самовыражения
20-25 минут – шеринг и деление опытом, полученным на занятиях.

Отзывы педагогов:

"Прекрасная программа для переходного возраста, дети успокаиваются и становятся открытыми для новых знаний и открытий".

"Прохождение программы дало возможность лучше понять своих учеников, посмотреть на них новыми глазами. И это помогает мне соответствовать их запросам и потребностям".

"Мы только немного поучаствовали в программе, а так много учеников стали лучше писать и читать! Просто удивительно!"

Место проведения:

Семинары пройдут в школе йоги "Зеленая Тара" на Крестовском острове. Адрес: Южная дорога, 9.

Время проведения:

9 февраля с 10:00 до 11:30 для детей 6-10 лет
9 февраля с 11:30 до 13:30 для подростков 11-17 лет

Стоимость участия:

1000 руб. (Предварительная регистрация обязательна!)

Запись и вопросы:

По телефону +7(964)383-57-64 (Екатерина) или е-mail: ekaterinakaradeniz@gmail.com

Либо на странице В Контакте: http://vk.com/sundao_spb