16 сентября 2014
Приглашаем мам с малышами до трех лет на занятия йогой
К практике йоги можно присоединиться в любое время!
Цели занятий
- восстановление после родов и профилактика проблем ГВ
- осознание своего тела и освобождение его от лишних напряжений
- улучшение общей тренированности и общего самочувствия
- естественное взаимодействие с ребенком
Ведущий
Борис Семёнов – инструктор Петербургской школы йоги "Поток странствий"
Занятия проходят по средам с 11:00 до 12:30 в йога-центре на "Удельной".
С собой необходимо взять:
- малыша :)
- удобную одежду, не стесняющую движений
- хорошее настроение :)
После занятия возможно бесплатное посещение SPA-зоны клуба "Фитнес Хаус" (русская и финская сауна+джакузи), при этом обязательно наличие:
- справки для мамы и ребёнка
- специального подгузника (или трусиков для плавания) детям до трех лет
Стоимость
Разовое занятие – 500 р.
Перед посещением нужно оповестить о своем намерении:
- по телефону (звонок или SMS) +7 931 354 81 91, Наталия
Занятие состоится при наборе группы от четырех человек.