15 октября 2014
Внимание! Изменилась тема воскресного семинара Константина Харьковского
Тема семинара соответствует первому инструкторскому курсу:
- Начало занятия, разминки в Системе YogaFlow
- Отстройка базовых асан в Системе YogaFlow
- Базовые пранаямы в Системе YogaFlow
- Шаткармы: практика сутра-нети (для желающих), последовательность для Шанкх-Пракшаланы, тратака на свечу
- Основы идиомоторной тренировки
с собой брать: катетер для сутра-нети, полотенце, повязку для глаз.
Время: 16:00-20:00
Место: ЁGА-центр на Удельной
Стоимость 1200 руб (900 для членов ОО)
Запись:+7-911-841-43-69