1 декабря 2017

Школа инструкторов: занятия 3 декабря

ШКОЛА ИНСТРУКТОРОВ ПО ЙОГЕ 2017
Очная форма обучения, Санкт-Петербург

РАСПИСАНИЕ

3 декабря, воскресенье

10:30-15:45. Теория и практика йоги. Константин Харьковский
Три мастер-класса Константина Харьковского. Информация, которая отсутствует в книгах, пособиях, методичках и видеокурсах по йоге. Опыт 38 лет практики, воплощенный в четких схемах и отточенных 18 годами преподавания формулировках.

  • 10:30-12:00. Медитация. Базовые понятия. С чего начать. Техника безопасности и ограничения. Схема освоения. Опорная/безопорная медитация. Практика. Задание на дом. Место медитации в жизни начинающего/опытного практика, инструктора/преподавателя/мастера/гуру. Медитации не существует!
  • 12:00-13:30. Асана. Теоретическое обоснование статичного и динамического выполнения. Взаимосвязь статики и динамики. Понятие виньясы и виньяса-крамы. Выполнение наклонов и прогибов с опорой на теорию Анатомических поездов Томаса Майерса. Формирование внешней и внутренней опоры в асане. Техника безопасности и правка в наклонах и прогибах. Классификация асан по принципу опоры и пространственному положению тела.
  • 13:45-15:45. Даосские медитации. Связь шаткарм с медитацией. Искусство внутренней улыбки. Энергкопрактики в йоге (введение в тему). Почему практикам йоги нельзя заниматься рейки. Этические аспекты пранаямы.

17:15-19:15. Восточная философия. Сергей Пахомов
Классическая йога. Йога Патанджали. Продолжение.


Стоимость участия для вольнослушателей:

Теория и практика йоги
Лекция (5 часов) – 1500 руб.

Восточная философия
Лекция (2 часа) – 400 руб.

Внимание! Льготное участие!

Приглашаются студенты очных и заочных инструкторских курсов Школы прошлых лет по льготной стоимости:

Теория и практика йоги
Лекция (5 часов) – 1300 руб.

Восточная философия
Лекция (2 часа) – 350 руб.

Оплата наличными на самих занятиях.

Регистрация обязательна направлением SMS Татьяне Фроловой на номер  +7 952 365 92 46 с сообщением по примеру:
"Петров Иван Иванович. Лекция по философии. 3.12.17".

Место проведения: Санкт-Петербург, Невский пр., 114-116, ТК "Невский Центр", 6 этаж (йога-центр "Сфера", м. "Площадь Восстания").

Приглашаем всех желающих на лекции в качестве вольнослушателей!