Приглашаем всех желающих на лекции в качестве вольнослушателей!

 

1 февраля, суббота

10:30-12:30. Йога-терапия. Татьяна Соваткина

Отстройка и балансировка основных линий тела (передняя, задняя, боковые), центрирование. Потоковые вытяжения. Приемы самомассажа и "раскатки" спины".

13:30-15:30. Восточная философия. Сергей Пахомов

Философия классической йоги: управление сознанием и освобождение от материи.

15:45-17:45, 18:00-20:00. Йога-терапия. Константин Харьковский

Массаж внутренних органов. Практические последовательности совместного применения асан и самомассажных техник.
Самомассаж с применением подручных материалов, в частности — простой 1,5-литровой пластиковой бутылки.
Скорая самопомощь, когда "очень надо, а до доктора уже не дойти", примеры восстановления работоспособности позвоночника в "форс-мажорных" ситуациях. Дыхание и движение через сопротивление.
Пранаяма: позвоночное дыхание. Роль тонких аспектов — медитация, самкальпа в восстановлении позвоночника.
Идеомоторная тренировка, принципы самонастройки.
Йога-нидра — работа с ощущениями, звуком, вибрацией, пульсацией.
! Для практики возьмите с собой пластиковую бутылку.

 

2 февраля, воскресенье

10:00-13:15. Йога-терапия. Екатерина Кюппар

Основы диагностики и возможности комплексного йога-терапевтического подхода к работе с межпозвоночными грыжами:
   ▪ причины,
   ▪ симптомы,
   ▪ классификация,
   ▪ диагностика (разбор примеров МРТ, рентгена),
   ▪ вспомогательные остеопатические и ортопедические тесты,
   ▪ принципы лечения в аллопатическом подходе,
   ▪ принципы йога–терапевтической работы.

14:15-17:30. Основы анатомии и физиологии. Михаил Нахумов

Вегетативная нервная система и ее отделы. Симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы, различия их топографии и физиологических эффектов. Регуляция работы внутренних органов: дыхания, кровообращения, пищеварения. Понятие об автономной работе. Рефлексы, опосредованные через вегетативную нервную систему. Вегетативные реакции организма и возможности контроля над ними.
Иммунная система и понятие об иммунитете.
Эндокринная система. Гипоталамус, гипофиз и эпифиз. Щитовидная, паращитовидная и вилочковая железы. Надпочечники. Эндокринные отделы поджелудочной и половых желез. Гормоны и органы-мишени. Виды и эффекты гормонов.

18:00-20:00. Йога-терапия.  Екатерина Кюппар

Йога-терапия при заболеваниях суставов: артрозы, артриты:
   ▪ причины,
   ▪ симптомы,
   ▪ классификация,
   ▪ диагностика (разбор примеров МРТ, рентгена),
   ▪ вспомогательные остеопатические и ортопедические тесты,
   ▪ принципы лечения в аллопатическом подходе,
   ▪ принципы йога–терапевтической работы.

Расписание курса можно скачать на нашем сайте. Расписание может меняться.

 

СТОИМОСТЬ

Йога-терапия. Татьяна Соваткина
2 часа — 1600 руб.

Йога-терапия.  Екатерина Кюппар
одна лекция (3 часа) — 2200 руб.,
одна лекция (2 часа) — 1500 руб.,
две лекции — 3000 руб.

Йога-терапия. Константин Харьковский
2 часа — 1200 руб.,
4 часа — 2200 руб.

Основы анатомии и физиологии. Михаил Нахумов
3 часа — 800 руб.

Восточная философия. Сергей Пахомов
1 лекция (2 часа) — 400 руб.

Оплата наличными на самих занятиях.
Регистрация обязательна!

Заполните онлайн-форму: goo.gl/kC91Tj.
На входе в бизнес-центр скажите администратору центра, что идете в Петербургскую школу йоги.

---

Внимание! Льготное участие!
Приглашаются студенты очных и заочных инструкторских курсов Школы прошлых лет по льготной стоимости:

Йога-терапия. Татьяна Соваткина
2 часа — 1500 руб.

Йога-терапия.  Екатерина Кюппар
одна лекция (3 часа) — 2000 руб.,
одна лекция (2 часа) — 1400 руб.,
две лекции — 2800 руб.

Йога-терапия. Константин Харьковский
2 часа — 1000 руб.,
4 часа — 2200 руб.

Основы анатомии и физиологии. Михаил Нахумов
3 часа — 700 руб.

Восточная философия. Сергей Пахомов
1 лекция (2 часа) — 400 руб.

Регистрация обязательна!
Заполните онлайн-форму: goo.gl/kC91Tj.

Если вы хотите посетить несколько занятий, пожалуйста, для каждого из них заполните анкету отдельно.

На входе в бизнес-центр скажите администратору центра, что идете в Петербургскую школу йоги.

Возьмите, пожалуйста, с собой:
▪ сменную обувь для входа в зал,
▪ тетрадь и ручку для записи информации.

 

МЕСТО

10-я линия Васильевского острова, 59,
бизнес-центр "Маркус" (м. "Василеостровская"),
большой зал на последнем этаже (слева от лестницы).