22 ноября, воскресенье

10:30-12:00. Активная практика. Ксения Попова

Уровень "Земля".

12:15-14:15. Методология YogaFlow. Ксения Попова

Введение в методологию преподавания йоги. Отличия личной практики от преподавательской деятельности.Техники и инструменты преподавания асан.

15:15-18:30. Основы анатомии и физиологии. Михаил Нахумов

Активная часть опорно-двигательного аппарата. Основы физиологии мышечной деятельности.
Мышцы верхних конечностей. Мышцы плечевого пояса, плеча и кисти. Особенности мышечного аппарата кисти у человека в связи с трудовой деятельностью.
Мышцы нижних конечностей. Мышцы тазового пояса, бедра, голени и стопы.
Мышцы головы и шеи.
Мышцы туловища. Мышцы спины, груди, живота. Строение и функции диафрагмы. Дыхательная мускулатура. Строение пупка и паховых каналов. Грыжа брюшной стенки. Диафрагмальная грыжа. Диафрагма таза. Мышцы промежности.

Приглашаем всех желающих на лекции в качестве вольнослушателей.
Расписание курса опубликовано на нашем сайте.
Предупреждаем, что расписание может меняться (с сохранением общего количества часов), об этом мы будем предупреждать заранее.

Стоимость участия для вольнослушателей

Методология YogaFlow — 800 руб. (700 руб.*);

Активная практика — 600 руб. (500 руб.*);
оба занятия — 1200 руб. (1000 руб.*).

Анатомия и физиология йоги — 700 руб. (600 руб.*);
10 лекций (полный курс) — 6000 руб. (5000 руб.*).

_{*Льготная стоимость для студентов очных и заочных инструкторских курсов Петербургской школы йоги прошлых лет.}

Оплата занятий осуществляется администратору на карту Сбербанка по номеру телефона +79523659246 (Татьяна).

Регистрация обязательна! Заполните онлайн-форму: goo.gl/kC91Tj.

На входе в бизнес-центр скажите администратору центра, что идете в "Петербургскую школу йоги"!
Место проведения: 10-я линия Васильевского острова, д.59
Бизнес-центр "Маркус" (м. "Василеостровская").
Большой зал на последнем этаже (слева от лестницы).