28 ноября, суббота

10:30-12:30. Йога-терапия. Игорь Пахомов.

Вводная тема. Строение человека. Области препятствий движений. Области типовых напряжений. Конституциональные особенности накопления напряжений в теле. Области энергетических патологий и способы решения при помощи йога-практики. Особенности практики асан в зависимости от конституции человека. Психология асан.

13:30-15:30. Йога-терапия. Екатерина Кюппар.

Основы диагностики и возможности комплексного йога-терапевтического подхода к работе с нарушениями осанки (сутулость, круглая спина, плоская спина, кругловогнутая спина, плосковогнутая спина).

15:45-17:45. Йога-терапия. Екатерина Кюппар.

Основы диагностики и возможности комплексного йога-терапевтического подхода к работе со сколиозом.

 

29 ноября, воскресенье

13:15-13:45. Активная практика. Константин Харьковский.

10:30-12:00. Йога-терапия. Константин Харьковский.

Коррекция позвоночника — ключевые элементы в Системе YogaFlow. Принципы восстановления системного равновесия и баланса внутренних связей. Выравнивание мышечных напряжений в различных положениях тела. Формирование последовательностей согласно теории миофасциальных меридианов (Томас Майерс, "Анатомические поезда").
Принципы сбалансированного сжатия-натяжения (тенсегрити) как основа целостности фасциальных связей. Техники безопасности для позвоночника при выполнении наклонов, прогибов, скруток.

13:15-13:45. Вечерняя практика. Константин Харьковский.

Роль поворота/скрутки в практике работы с позвоночником, предварительные элементы, укрепляющие центральную ось тела.

 

Приглашаем всех желающих на лекции в качестве вольнослушателей.
Расписание курса опубликовано на нашем сайте.
Предупреждаем, что расписание может меняться (с сохранением общего количества часов), об этом мы будем предупреждать заранее.

 

Стоимость участия для вольнослушателей
Йога-терапия. Екатерина Кюппар — 1200 руб. (1000 руб.*);
обе лекции — 2200 рублей.
Йога-терапия. Игорь Пахомов — 1200 руб. (1000 руб.*).
Йога-терапия. Константин Харьковский  — 800 руб. (700 руб.*).
Активная практика. Константин Харьковский — 600 руб. (500 руб.*).
Вечерняя практика. Константин Харьковский — 600 руб. (500 руб.*).

---

^{*Льготная стоимость для студентов очных и заочных инструкторских курсов Петербургской школы йоги прошлых лет.}

Оплата занятий осуществляется администратору на карту Сбербанка по номеру телефона +79523659246 (Татьяна).

Регистрация обязательна! Заполните онлайн-форму: goo.gl/kC91Tj.

На входе в бизнес-центр скажите администратору центра, что идете в "Петербургскую школу йоги"!
Место проведения: 10-я линия Васильевского острова, д.59
Бизнес-центр "Маркус" (м. "Василеостровская").
Большой зал на последнем этаже (слева от лестницы).