24 января, воскресенье

10:30-12:00. Активная практика. Ксения Попова

Занятие по Системе YogaFlow, уровень "Вода".

12:15-14:15. Теория и практика йоги. Ксения Попова.

Преподавательский стиль, как его формировать.

15:15-18:30. Основы анатомии и физиологии. Михаил Нахумов.

Дыхательная система. Строение полости носа, гортани, трахеи, бронхов, легких. Плевральные полости и грудная клетка. Средостение, органы средостения. Физиология дыхания. Строение и функции диафрагмы. Дыхательная мускулатура: группы мышц шеи, спины, груди и живота, участвующие в акте вдоха и выдоха. Биомеханика вдоха и выдоха. Различные типы дыхания. Дыхательные объемы. Внешнее и внутреннее дыхание. Регуляция дыхания и газообмена. Взаимосвязь дыхания с кислотно-щелочным балансом в организме.

Стоимость участия для вольнослушателей
Активная практика — 600 руб. (500 руб.*),
Теория и практика йоги — 1000 руб. (900 руб.*),
оба занятия — 1400 руб. (1200 руб.*).
Основы анатомии и физиологии — 700 руб. (600 руб.*).
 

^{*Льготная стоимость для студентов очных и заочных инструкторских курсов Петербургской школы йоги прошлых лет.}

Регистрация обязательна! Заполните онлайн-форму: goo.gl/kC91Tj.
Оплата занятий осуществляется администратору на карту Сбербанка по номеру телефона +79523659246 (Татьяна). Только безналичный расчет!
Порядок оплаты: 1) перевод на карту, 2) сообщение на Whatsapp или SMS с именем и фамилией отправителя и названием оплаченного занятия. Если вы будете участвовать онлайн, перед занятием вам придет ссылка на трансляцию.

Место проведения: 10-я линия Васильевского острова, 59.
Бизнес-центр "Маркус" (м. "Василеостровская").
Большой зал на последнем этаже (слева от лестницы).
На входе в бизнес-центр скажите администратору центра, что идете в Петербургскую школу йоги.