23 октября 2016
Объявляется набор в новые группы для занятий йогой
Новые занятия в йога-центре на "Удельной"
Объявляется набор в новые группы для занятий йогой
для новичков в ЁGА-центре на "Удельной" (пр. Энгельса, 33).
Мария Михайлова
Среда, 18:00-19:30, и суббота, 9:00-10:30 (кроме периода с 2 по 9 ноября).
Перед посещением обязательно записаться у инструктора по тел. +7 911 8 26 26 78.
Олег Вечхайзер
Понедельник и пятница, 18:00-19:00.
Перед посещением обязательно записаться у инструктора по тел. +7 904 3 307 307.
Занятия проводятся по методике Вадима Попова "Радужная гимнастика". Акценты в методике: от простого к сложному, сонастройка с нервной системой, осознанная организация движения, дыхания, укрепление структуры позвоночника.
Чтобы посетить занятие:
- Зарегистрируйтесь, направив SMS или сообщение в Viber на номер телефона, указанный выше.
- На пятом этаже – на рецепции клуба "Фитнес-Хаус" (наш партнер) сообщите, что идете на занятие по йоге. В обмен на удостоверение личности получите ключ от раздевалки и разовый пропуск. Коврики в зале есть.
- Переоденьтесь в любую удобную одежду – раздевалка находится справа от рецепции, за "вертушкой", к которой следует приложить полученный ключ (браслет).
- После переодевания – вернитесь к рецепции, пройдите до конца длинного коридора (такой коридор только один), начинающегося между гардеробом и рестораном "Евразия".
В первый раз желательно иметь запас по времени – десять дополнительных минут, чтобы успеть сориентироваться и не опоздать на занятие.